Татьянка Титоренко ( Шилова)

Привычка, которая лечит или калечит: всё зависит от деталей Чай пьют почти все. С него начинается утро, им заканчивается день, им сопровождают разговоры и паузы в работе. Многие искренне уверены: раз это чай, значит, он автоматически полезен. Зелёный для сосудов, чёрный для бодрости, с лимоном для иммунитета, с молоком - ну, это якобы только во вред. Но реальность сложнее. Один и тот же напиток может как поддерживать организм, так и создавать ему дополнительную нагрузку. Всё зависит не только от сорта, но и от того, как именно вы его пьёте каждый день. В этой статье разберём три главные ошибки, которые люди совершают с чаем, узнаем, что усиливает его пользу, и выясним, какой сорт действительно стоит считать самым полезным для печени, сосудов и густой крови. Вы когда-нибудь замечали, что после чашки крепкого чая сердце бьётся быстрее, а в голове появляется тяжесть? Возможно, это не совпадение. Самая частая ситуация когда человек выпивает по пять-шесть кружек крепкого чёрного чая ежед