Татьяна Валюшко

Это то самое тесто, после которого магазинные пельмени больше не хочется покупать 🤍 ⠀ Тонкое, эластичное, очень послушное в работе. Не рвётся, не сохнет на столе и раскатывается почти до прозрачности. ⠀ Идеально подходит для: 🥟 пельменей 🥟 вареников 🥟 мантов ⠀ А самое главное — после заморозки изделия не трескаются и не разваливаются при варке. Остаются аккуратными и красивыми 👌 ⠀ Сохраняйте рецепт, он действительно удачный: ⠀ ✔ мука — 500 г ✔ ледяная вода — 200–210 мл ✔ яйцо С2 — 1 шт ✔ соль — 10 г ✔ растительное масло — 5 г ⠀ Сначала тесто покажется плотным — и это нормально. ⠀ Но после отдыха оно становится: ✨ гладким ✨ мягким ✨ очень эластичным ⠀ Именно такое тесто используют для красивой тонкой лепки, когда начинки много, а само тесто нежное и не забитое мукой ❤️ ⠀ Один раз приготовите — и будете делать только так.

Нежная объёмная вышивка

Гормоны — это не просто «химия организма». Это то, что влияет на наше настроение, сон, энергию, аппетит, стресс и даже уверенность в себе ✨ Когда: — нет сил с утра — тянет на сладкое — сложно уснуть — настроение скачет — постоянно тревожно часто причина может быть глубже, чем усталость. Небольшая памятка по главным гормонам 👇 • Дофамин — мотивация и удовольствие • Серотонин — хорошее настроение • Окситоцин — любовь и привязанность • Кортизол — стресс • Мелатонин — сон • Грелин — голод • Лептин — сытость • Инсулин — уровень сахара • Адреналин — энергия • Тироксин — обмен веществ Организм всегда подаёт сигналы. Важно вовремя их замечать 🤍 Сохраняйте пост, чтобы не потерять 📌 @besova.ekaterina #гормоны #здоровье #эндокринология #женскоездоровье #гормональныйфон #гормоныисчастье #серотонин #дофамин #кортизол #мелатонин #здоровыйобразжизни #самочувствие #психология #баланс #энергия #сон #стресс #wellness #healthylifestyle #besovaekaterina

[https://vk.me/public238001974?ref=page--ES_66xz13dsp061902|👉Нажмите здесь, и священник будет молиться за вас и вашу семью]