Убираем кисетные морщинки вокруг губ 🫦

Приветствую вас мои дорогие 🌹
Заломы и кисетные морщинки появляются в тех местах, где чаще используем мимику. Ещё от неправильного сна ☝🏼
Следующий пункт это мимика🫦Самый коварный враг нашей красоты. Нужно отслеживать какие эмоции заставляют вас сжимать губу (от чего и образуются морщины).
И стараемся расслаблять напряжение в лице.
Например вы отследили, что зажали губы. Сразу приоткройте рот, расслабьте губы. Можно помассировать их, постучать пальцами.
Есть упражнения с пробкой, которые очень хорошо расслабляют круговую мышцу рта.
Очень хорошо помогают расслабить спазмы мышц массаж, тёплая ванна. Также я люблю медитировать.
И главное, чтобы это стало вашей привычкой, постоянно контролировать свою мимику, чтобы дольше оставаться молодой🌹💫
Контроль за мимикой называется - осознанная мимика. Этому можно научиться благодаря гимнастике для лица, массажу, тейпированию .