Лариса Лебедева (Созонтова)

Последний визит: 19 июн

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Лариса Лебедева (Созонтова)

19 июн

Vk Clip

🔥 Забудь про тяжесть в животе — запусти кишечник за минуту! ✅[club228835961|ПОДПИШИСЬ, чтобы получать больше массажных практик!] 💥 Простые движения, которые работают как магия. 💨 Освободи организм от «застоя» и почувствуй легкость. 🧘‍♂️ Делай утром или вечером — результат не заставит ждать. 🎯 Подходит даже если ты сидишь на диване. ✨ Твой ежедневный ритуал для комфорта и здоровья! #Кишечник #Перистальтика #Запоры #Детокс #Здоровье #Легкость #УрокиМассажа

ok.ru

Лариса Лебедева (Созонтова)

16 июн

Поделилась темой

Инга на кухне

Этот рулет с селёдкой исчезает со стола быстрее бутербродов

Летом мне особенно нравятся такие закуски. На улице жарко, долго стоять у плиты совсем не хочется, а накрывать стол всё равно нужно. В такие дни холодный рулет из лаваша становится настоящей находкой.

Ингредиенты:
— Лаваш тонкий — 2 листа
— Филе сельди (малосольное) — 150–200 г
— Плавленый сыр (паста или мягкий сырок) — 100–150 г
— Яйца варёные — 2 шт.
— Зелёный лук — небольшой пучок
Приготовление:
1. Лаваш сложите в два слоя, чтобы он был прочнее. Равномерно смажьте плавленым сыром.
2. Филе сельди нарежьте небольшими кусочками (отбивать не нужно!) и выложите на лаваш. Можно уложить кусочки вдоль или поперёк — как больше нравится.