Расима Батршина (Сафарова)

Последний визит: 11:05

Gif

Фид

Расима Батршина (Сафарова)

поделилась публикацией

25 дек 2025

Рецепты здоровья мира

Новая беда: пневмония после гриппа. Как защититься, объясняет пульмонолог

Новая беда: пневмония после гриппа. Как защититься, объясняет пульмонолог Вы перенесли грипп и думаете, что опасность миновала? К сожалению, это не всегда так. Именно в период выздоровления часто подстерегает коварное осложнение - пневмония. По данным Всемирной организации здравоохранения, респираторные вирусы, включая грипп, выявляются примерно у 25% пациентов с внебольничной пневмонией. В России на 100 тысяч населения уже приходится 629 случаев этого заболевания. Давайте разберемся, почему грипп так часто приводит к воспалению легких и как вовремя распознать угрозу. Почему грипп открывает дорогу пневмонии: двойной удар по легким Связь между гриппом и воспалением легких не случайна. Гриппозный вирус наносит по дыхательной системе серьезный удар, создавая идеальные условия для присоединения вторичной инфекции. Механизм развития осложнения выглядит так: Вирусная атака: вирус гриппа повреждает мерцательный эпителий - особые реснички, выстилающие дыхательные пути, которые отвечают за оч

Фид

Компот из чёрной смородины — витаминная бомба в банке!

Девочки, делюсь простым, но очень вкусным рецептом компота, который варю каждый год. Яркий цвет, насыщенный вкус и никакой возни со стерилизацией — идеально, правда?
Зимой такой компот — просто спасение от простуд. Смородина сохраняет максимум витаминов, особенно витамин С!

Что нужно на 3-литровую банку:

Чёрная смородина — 4 стакана
Сахар — 2 стакана
Вода — 2,8 литра

Как готовим без стерилизации:

Смородину тщательно промой, перебери от веточек и мусора.
Выложи ягоды в чистую банку (предварительно можно обдать кипятком).
Залей кипятком до самого верха, прикрой крышкой и оставь на 10 минут — пусть ягоды "запарятся".
Осторожно слей воду обратно в кастрюлю, добавь в неё сахар.
Доведи сироп до кипения и снова залей его в банку с ягодами.
Закатай под ключ, переверни вверх дном, укутай полотенцем до полного остывания.