Свернуть поиск
Фид
вчера 08:59
🔹 Опасные позы для сна!
Поза во время сна влияет не только на комфорт. Иногда именно из-за неправильного положения головы, шеи и дыхательных путей утром появляются разбитость, тяжесть в голове, скачки давления и ощущение, будто Вы совсем не отдохнули.
В видео я разобрал две позы, с которыми стоит быть осторожнее.
💬 Узнали себя хотя бы в одной из этих поз? Поделитесь в комментариях.
Подписывайтесь, чтобы получать простые советы для сна, сосудов и здоровья.
#сон #позадлясна #храп #апноэ #шея #сосуды #давление #маматов #системноездоровье
ok.ru
Фид
вчера 08:58
Фид
вчера 08:53
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3691
- аксана витальевнаг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Любовь Валееваг. Амурск (Хабаровский край)
- Лариса Здоровье без аптекг. Новокуйбышевск (Самарская область)
- Елена ВоронЙошкар-Ола
- Геннадий Зубехинг. Амурск (Хабаровский край)
410
- Выскажись!149658 подписчиков
- Политик26652 подписчика
- Хабаровск | Новости, развлечения, путешествия3204 подписчика
- Доверяющие Библии христиане6567 подписчиков
- IT News. Интернет и технологии43261 подписчик
Правая колонка