На выходных я побывала на ретрите "Путь к твоей силе" в удивительном месте.

Это были дни настоящей перезагрузки.
Горы, вода, свежий воздух, закаты рассветы… и ощущение, будто время замедлилось.
У нас было столько всего интересного:
- медитации под музыкальные чаши,
- практики, наполняющие энергией,
- звуки шаманского бубна, ханга и джамбо, которые будто проходят прямо через тело,
- зарядка и танцы на природе,
- баня, бассейн,
- вечерние посиделки у костра и невероятной красоты закат на горе над водой.
Такие поездки — это не просто отдых.
Это возможность остановиться, выдохнуть, услышать себя настоящую.
Иногда несколько дней в правильном пространстве дают больше, чем месяцы обычной суеты.
Уходит внутренний шум. Появляется ясность. Тело расслабляется. А внутри становится тихо, спокойно и очень хорошо.
Я вернулась наполненная, осознанная, с новыми силами, вдохновением и ощущением внутреннего обновления.
Очень благодарна за эту поездку, людей рядом и состояние, которое хочется сохранить как можно дольше.