Свернуть поиск
Фид
Татьяна Миронова (Бобылева)
поделилась публикацией29 июл
Я ела это каждый день и сбросила 5 кг за месяц — делюсь рецептами ⬇️
1.КАБАЧКОВЫЕ КЕКСИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ. ВАМ ПОНРАВЯТСЯ. Такие вкусные, невозможно остановиться😋. Делитесь с подружками, сохраняйте рецептик, пока не потерялся. Ну а мне по традиции ❤️и💭, мне важна ваша обратная связь. ⠀Выход 370г./6шт. ⠀КБЖУ на 100г.: 180/10.9/10/14.3. ⠀КБЖУ на 1шт.: 112/6.7/6.2/8.9. ⠀ Ингредиенты: - 300г кабачков (без кожи) - 2 яйца - 60г муки (пшеничной или рисовой) - 50г сыра (у меня Пошехонский) - 50г ветчины (берите в районе 100ккал на 100г или отварную грудку) - разрыхлитель на кончике ножа - соль, специи по вкусу. ⠀ Приготовление: Кабачок натереть, посолить, оставить на 5 минут, он даст сок, сок слить. Ветчину нарезать, сыр натереть, смешать все ингредиенты, разложить по формочкам, выпекать в разогретой духовке 25-35 минут при температуре 180°. Как подрумянились-готово. 2.ПИЩА БОГОВ или ОЧЕНЬ СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА. Блииин, девчата, это нечто восхитительное!!!! Обалденно вкусно!! Вкусовые сосочки, держитесь!!!! Даже Алиса не могла оторваться🔥 Вес готового блюда: 2
Показать еще
112 комментариев
1.1K раз поделились
8K классов
Фид
Татьяна Миронова (Бобылева)
поделилась публикацией28 июл
Свиная грудинка для нарезки. Покажу 5 совершенно разных вариантов приготовления
Один вариант приготовления вас точно удивит, так как для него потребуется всего 2 продукта. Специи и соль не использую, но цвет и вкус получаются просто замечательные. Все варианты хороши. Свиная грудинка отлично подходит для нарезки на праздничный стол, для приготоволения бутербродов на завтрак и для перекуса. Выбирайте любой вариант и радуйте своих близких вкусной едой. 1. Свиная грудинка в фольге. В горячем виде - это отличное основное блюдо, а в охлажденном - мясная нарезка. Кусок свиной грудинки (600 г) посыпаем со всех сторон солью. Мне нравятся хорошо соленые блюда, поэтому на 1 кг мяса беру 17 г соли (на 600 г грудинки - 10 г соли). Молотый кориандр (1 ч. л.), черный перец (1/2 ч. л.), сладкую паприку (1 ч. л.), сушеный чеснок (1 ч. л.) перемешиваем, посыпаем кусок и втираем. Один кусок фольги размещаем вертикально, другой сверху горизонтально и выкладываем грудинку. Плотно заворачиваем, перекладываем в форму и ставим в холодную духовку, которую включаем на 180 градусов, и гот
Показать еще
147 комментариев
1.6K раз поделились
12K классов
Фид
Татьяна Миронова (Бобылева)
поделилась публикацией22 июл
Яйца есть дома всегда: 7 быстрых блюд, когда не хочется готовить 🍳
Бывает такое состояние, когда открываешь холодильник и вроде бы всё понятно — там ничего «нормального» нет. Готовить не хочется вообще. Сил мало, вдохновения ещё меньше. И почти всегда в этот момент взгляд падает на одно и то же — упаковку яиц. И вот тут начинается самое интересное. Потому что яйца — это тот продукт, который слишком часто недооценивают. Их воспринимают как «быструю яичницу», хотя на самом деле из них можно собрать полноценный ужин, причём без лишних усилий. Сегодня разберём 7 простых вариантов, которые готовятся быстро, из базовых продуктов и реально выручают в те самые вечера, когда «ничего нет и ничего не хочется». Нежный, пышный, с расплавленным сыром внутри — классика, которая никогда не подводит. Яйца разбиваем в миску и взбиваем до лёгкой однородности. Добавляем молоко и щепотку соли — смесь становится более мягкой и воздушной. Сковороду разогреваем и добавляем немного масла, чтобы омлет не прилипал и равномерно прогревался. Выливаем яичную смесь и сразу убавляе
Показать еще
111 комментариев
560 раз поделились
7K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка