Свернуть поиск
Фильтр
Делайте это каждый день для здоровья ног #здоровьеног
Сохраняйте эти упражнения и выполняйте регулярно 👌
Они простые и помогают улучшить подвижность суставов, активировать мышцы ног, улучшить кровообращение и сделать движения более уверенными.
Главное — заниматься регулярно и без резкой боли.
Напишите в комментариях, какие упражнения для ног вы делаете чаще всего, и не забудьте сохранить видео, чтобы не потерять.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровьеног #упражнениядляног #лфк #реабилитация #здоровыесуставы #здоровыеколени #гимнастика #упражнениядома #активноедолголетие
- Класс
00:56
Поделилась видео
03:14
79 комментариев
466 раз поделились
4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
14
- Игорь МинаковВоронеж
- Людмила Звонарева (Романова)Воронеж
- Людмила БаутинаВоронеж
- ВАЛЕНТИНА САФРОНОВА -ПОПОВАВоронеж
- Александр МотковУльяновск Ундоры
184
- Воронеж русский город.26743 подписчика
- Правительство Воронежской области74684 подписчика
- ТЫ ТАМ БЫЛ? (Павел Кукушкин)20403 подписчика
- Косметичка бьютиголика - здоровье и красота120903 подписчика
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1164539 подписчиков
Правая колонка