Светлана Косицына NL

День 2 моего челленджа. Я решила начать спокойно, без жестких запретов и без обещаний “с понедельника новая жизнь”. Мои первые шаги: нормальный завтрак, вода в течение дня, продукт NL как поддержка, меньше хаотичных перекусов и внимание к эмоциям. Для меня сейчас важно не сделать идеально, а не бросить. Потому что результат приходит не от одного героического дня, а от маленьких действий каждый день. Если хотите начать вместе со мной, напишите “ФОРМА”. #челлендж # семья