Нина Мякушкина

Сильное похмелье после запоя — это не просто «плохо после алкоголя». Организм в этот момент может быть истощён: нарушается водно-солевой баланс, страдают сердце, сосуды, желудок, печень, нервная система и сон. 😣 Человек может чувствовать дрожь, слабость, тревогу, тошноту, головную боль, сердцебиение, скачки давления и сильную жажду. Иногда состояние кажется «обычным похмельем», но на деле речь уже идёт об абстинентном синдроме — более тяжёлом и опасном состоянии после длительного употребления алкоголя. Главное правило после запоя: не пытаться резко «перетерпеть» тяжёлое состояние и не лечиться новой дозой алкоголя. Это может запустить новый круг употребления и усилить интоксикацию. Разберём, чем можно облегчить состояние, чего точно нельзя делать и когда лучше сразу обращаться за медицинской помощью. Обычное похмелье обычно появляется после разового употребления алкоголя. Человеку плохо, но состояние постепенно улучшается после сна, воды, лёгкой еды и отдыха. После запоя всё сложнее.