Свернуть поиск
Фид
Анастасия Пономаренко
поделилась темой15 дек 2025
А вы заметили, что мы стали «людьми без возраста»?
Смешат меня статьи некоторых стилистов на тему: «что нельзя носить женщине после 40 лет». Ну, ей Богу, в наше-то время – и такие статьи? Сегодня определить возраст у большинства просто невозможноВот сколько бы лет вы дали Дмитрию Маликову, если бы не знали, сколько лет ему на самом деле?
47 комментариев
4 раза поделились
231 класс
Фид
Анастасия Пономаренко
поделилась темой5 ноя 2025
История о том, как можно круто поменять свою жизнь в 40+. И даже стать кандидатом наук.
Можно ныть, а можно – делать. Хочу рассказать историю своей клиентки, которая пришла ко мне с вопросом Чернышевского «Что делать? Не знаю, как дальше жить, чтобы жить счастливо».Але (имя изменено) было на тот момент 44 года. За плечами – хорошее советское высшее образование, приличный опыт работы в финансовой сфере. Когда у Али родилась двойня, и они с мужем принимают решение: она уходит с работы, и посвящает себя воспитанию сыновей.
Аля была прекрасной матерью и хозяйкой
Дети учились, ходили на кружкИ, дома варились щи и блестели начищенные светильники. Но, когда детям стало не нужно столько внимания, Аля ощутила пустоту. Сидеть дома и натирать светильники Аля больше не хотела. Работать бухгалтером, как раньше, тоже не хотела, да и не могла. За эти годы там столько изменений произошло, что не догнать. Смысл жизни стал исчезать, подкатывала депрессия.Что дальше, зачем?
Окружающие, понятное дело, ее стенаний не понимали. Дом – полная чаша, муж, любящий и любимый, дети хорошие и благодарные, что еще надо?
А ей надо – самореализация, полнота жизни.
Да, вот так, по-современному. Потому, что возраст сегодня – понятие почти эфемерное, особенно, в 40+. О чем я пишу довольно часто, например, в статье «А вы заметили, что мы стали людьми без возраста»?https://ok.ru/group/70000000308077/topic/158082480847725?utm_campaign=app_share
И вот с этим запросом Аля и пришла: что дальше, вокруг чего строить смыслы? Ведь прошлые смыслы не вдохновляли. Можно ли найти что-то новое, когда «ну, не шашнадцать поди ей» ©, - как говорила Надюха.
Стали работать. Потребности, желания. Аля стала задавать себе правильные вопросы:
1. Что делает жизнь для меня значимой?
2. Какие позиции я отстаиваю, даже если это неудобно или непопулярно?
3. Как мои действия отражают то, за что я выступаю?
4. Есть ли какие-то убеждения, которые я переросла, но все еще придерживаюсь их по привычке?
Хорошие вопросы, попробуйте их себе задать. Секрет вопросов еще и в том, что, после ответов появляется внутренняя уверенность – мне вот это надо. Да, я так хочу и почему я должна думать о чьей-то реакции? Аля вдруг четко поняла:
Хочу получать новую профессию!
Боже, что началось! Родственники, некоторые друзья-знакомые категорически отговаривали. Приводили цифры. Мол, опыта работы в новой сфере ноль, пока он придет, тебе уже 60, ты куда лезешь? Кто тебя в 60 на работу возьмет? Напирали на скрепное: муж бросит, если будешь пропадать на учебе.Конечно, Але было тяжело. Мало того, что нужны ресурсы для учебы, так еще и ресурсы, чтобы противостоять натиску «доброжелателей».
Помню, я спросила ее тогда: «Вот те люди, которые говорят, что у Вас ничего не получится – Вы хотите быть на них похожей? Что получилось лично у них?»
Честный ответ прояснил ситуацию, что, скорее всего, эти люди боятся увидеть в Але другую модель поведения. Современную и активную. И ее поведение – «доброжелателям» немой укор. Мол, ты испугался, а, оказывается, можно было.
0 комментариев
2 раза поделились
11 классов
Фид
Анастасия Пономаренко
поделилась темой20 авг 2024
Нарцисс в страхе. Как и другие абьюзеры, если ты знаешь этот секрет.
Нарцисс умен, и никогда не будет тратить силы впустую. Как любой абьюзер, он ищет выгоду. Есть выгода – и он будет тянуть вас в нарциссический абьюз, вовлекать в игры нарцисса, используя все манипуляции нарцисса, которые знает. Абьюзер, кстати, будет действовать также.Но есть один секрет, одно состояние, когда нарцисс или абьюзер даже не пытается. Вернее, вы не понимаете, что они от вас хочет, и просто не вовлекаетесь в нарциссические отношения. Или абьюзивные отношения. Что это за секрет – рассказываю в этом видео
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★ССЫЛКА НА АНКЕТУ★
Заполняйте и попадете на бесплатные разборы.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★ОФИЦИАЛЬНЫЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ★
Канал психолога-практика, более 12 лет работающего «в поле»
Полноценная жизнь через психологию.
Развенчиваю мифы об идеальных отношениях, самооценке, стереотипах, нарциссах.
Много кейсов и историй.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
00:00 Что предлагает нам современный мир
01:19 Какую жизнь мы живем
02:32 Волшебная формула счастья
04:40 Ощущения большинства женщин сегодня
07:25 Эмоции влияют на изменения
08:44 Эмоциональное состояние сейчас влияет на будущее
10:45 Что можно с этим сделать
13:42 А вот и бонус!
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#нарцисс #кошмарнарцисса #нарциссвстрахе #абьюзер #нарциссизм #счастье #АнастасияПономаренко #хочуменяться
15:22
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
Фид
Анастасия Пономаренко
поделилась темой15 авг 2024
Когда нарцисс сдается. 3 неожиданные причины
Нарцисс старается не уступать, но бывают ситуации, когда нарцисс сдается. Отношения с нарциссом всегда подразумевают абьюз и манипуляции, поэтому, лучше понимать, какими способами можно нивелировать нарциссические манипуляции.Подробнее о том, как поставить отношения с нарциссом на паузу, и прервать токсичные отношения с ним – рассказываю в этом видео
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★БОНУС★
1. Проходите тест
2. Заполняйте анкету в конце теста
3. Переходите в закрытый канал забирайте бонус на тему «Как добиться того, чтобы мужчина начал слышать тебя»
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
★ОТКРЫТЫЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ★
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#отношенияснарциссом #нарциссизм #когданарцисссдается #нарцисссдается #нарцисс #крахнарцисса #АнастасияПономаренко #хочуменяться
09:17
1 комментарий
1 раз поделились
3 класса
Фид
8 авг 2024
Как меняется жизнь человека, когда он начинает действовать?
Я хочу рассказать вам историю моей ученицы прошлого потокаОна была сильно истощена морально, не понимала, как жить дальше и что делать, сильно запуталась в своих эмоциях. Она искала поддержку и понимание, хотела разобраться, что происходит в отношениях, почему ей так в них больно, и можно ли это исправить.
Фид
Анастасия Пономаренко
поделилась темой18 апр 2024
Каково БЫТЬ НАРЦИССОМ? Что делать, если ТЫ НАРЦИСС?
Каково быть нарциссом? Судя по информации в СМИ, нарцисс благоденствует. Но это не совсем так. Даже нарциссическое расстройство личности не дает такого бонуса. А высокофункциональные нарциссы часто понимают, что отношения с нарциссом сложны, и переживают за эти отношения.На что обратить внимание, если вам вдруг показалось, что вы нарцисс – рассказываю в этом видео.
09:34
0 комментариев
2 раза поделились
2 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
31
- Василий Зверев ZVМосква
- Татьяна Матвеева (Чепланова)Балашиха
- Ольга Кузнецова(Кривошеина)г. Северск (Томская область)
- Антиквариат Сергейг. Ейск (Ейский район)
- Винтажный Клуб Лакшери ЛайфРостов-на-Дону
Правая колонка