Ludmila Biryukova (Shirmanova)

❤️ После 40 у нас больше нет черновика. Мы пишем жизнь сразу на чистовик. Откладывать больше нельзя и некуда Можно ещё долго ждать понедельника и когда дети подрастут, работы станет меньше, а сил — больше. Но, если честно... идеального момента не будет никогда и сил, кстати, больше не станет. После 40 самое важное, что мы можем сделать для себя, — наконец начать выбирать себя. Не по остаточному принципу, потому что запасной жизни у нас нет. И запасного здоровья тоже. И знаешь что? Это совсем не про эгоизм. Женщина, которая наполнена, отдыхает, чувствует себя живой, любит себя — отдаёт миру намного больше, чем та, которая тащит всё на себе и уже забыла, когда в последний раз улыбалась просто так. Поэтому сегодня у меня к тебе очень простое предложение. ❤️ Начни с себя. Всего с 6 минут. Сегодня выбери себя. Включи мою нейромедитацию «Возрождение женской силы» и просто позволь себе остановиться. Иногда достаточно нескольких минут тишины, чтобы снова почувствовать себя живой. 🎧 Медитация «Возрождение женской силы»: https://vk.com/app5898182_-211116129#u=2058206&s=3738384

Женский аппетит и доброта привлекают мужчин ) #психология #доброта #саморазвитие #душевно