Светлана Горяева Гончарова

После 40 — время умного контроля! 🧠💪 Какие анализы нужны мужчине?

Собираем ежегодный чек-лист здоровья! 📋 Базовый минимум:

1. Липидограмма (холестерин и его фракции). Контроль за сосудами! Важно смотреть не просто на общую цифру, а на баланс «плохого» и «хорошего» холестерина. Главный защитник от рисков для сердца. 2. Глюкоза и гликированный гемоглобин (HbA1c). Проверяем сахар! Второй анализ особенно важен — он показывает «среднюю температуру по больнице» за 3 месяца. Отличный скрининг на диабет. 3. ПСА (простат-специфический антиген). Must-have для здоровья простаты! Обязательно обсуди с урологом, когда и как часто его сдавать. Лучше перестраховаться. 4. Тестостерон (общий). Наш главный гормон! От него зависит энергия, драйв, настроение и тонус. Если чувствуешь упадок сил — проверь уровень. Это важно! 5. Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин). Наш верный «фильтр» часто работает на износ. Проверить его состояние — мудрое решение. 6. Креатинин и мочевина. Оцениваем, как справляются почки. Без них никуда! 7. ТТГ (гормон щитовидной железы). Она управляет всем метаболизмом! Усталость и апатия часто родом отсюда. 8. Общий анализ крови и мочи. Классика, которая дает первую важную картину. Это — основа! Что еще можно добавить по желанию или рекомендации врача: · ЭКГ и УЗИ сердца — для тех, кто хочет проверить «мотор». · УЗИ брюшной полости и простаты — визуальный осмотр органов. · Витамин D и кортизол — гормоны энергии и стресса, которых часто не хватает. Не бойся врачей, будь умнее возможных проблем! Запланируй этот чекап как важную встречу — с самим собой. Твое будущее в твоих руках!