Свернуть поиск
Фид
Елена Карелина
поделилась публикацией20 фев
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
956 комментариев
2.6K раз поделились
23K классов
Фид
Елена Карелина
поделилась темой25 мая 2025
02:02
Настоящий вкус детства, как у бабушки в деревне — нежная, натуральная и без лишних добавок 
- Домашнее молоко — 6 литров
- Уксус 9% — 6 ст. л
- Вода — 6 ст. л
- Соль — по вкусу
1. Вливаем молоко в кастрюлю с толстым дном, доводим до закипания, провариваем пару минут.
2. Даём немного остыть — сверху появляется сливочная пенка. Можно снять её и добавить позже в кофе (поверьте, это шик!).
3. Уксус разводим водой и, как только молоко снова соберётся закипать — вливаем смесь.
4. Молоко начинает сворачиваться — появляются творожные хлопья и сыворотка.
5. Массу аккуратно откидываем в дуршлаг, даём стечь и ставим под пресс на 20 минут.
6. Чтобы брынза была с пикантной солёной корочкой — я подсаливаю сыворотку и опускаю туда брынзу ещё на 5 часов.
7. Готовую брынзу храним в холодильнике. Всё просто — и очень вкусно!
А вы уже пробовали готовить брынзу дома? С какой приправой любите её есть — просто с хлебом, с томатами, или в салате?
Пишите в комментариях — обсудим!
Если рецепт понравился — жмите «Класс» и «Поделиться», чтобы сохранить и рассказать друзьям
39 комментариев
583 раза поделились
4.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
190
- Елена Старчеус (Омельчук)Джанкой
- Татьяна Ярова(Ивкова)Джанкой
- Алика УсеиноваДжанкой
27
- Обучалки и развивалки для детей754025 подписчиков
- Доброцен52134 подписчика
- Всё ОК!8555037 подписчиков
- Магазины Победа420021 подписчик
- Опусы и рассказы - литературный журнал459919 подписчиков
Правая колонка