Наиля Вагапова (Низамова)

Готовим полезные травяные чаи 🌿 ✨ Чай с ромашкой 1 ч.л. ромашки заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 20 минут Пьём за час до сна 🙏🏼 Такой чай помогает расслабиться, успокаивает нервную систему, снимает спазмы и облегчает состояние при простуде Можно добавить 1 ч.л. мёда — получится ещё вкуснее и мягче на вкус ♥️ ✨ Чай из плодов укропа пахучего 1 ч.л. заливаем кипятком, настаиваем 20 минут Принимаем в течение дня небольшими порциями Настой может помочь при дискомфорте со стороны мочевыделительной системы Важно: принимать не более 3 дней подряд 🙏🏼 Берегите себя и своё здоровье 🤍 Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом #здоровье #неугомонная #майские