Нина Лазебных

Заготовки на зиму 🍅 В стерелизованную банку положили зелень, помидоры, чеснок, перец душистый горошек, гвоздику. 1 раз залили кипятком на 15 мин. Эту воду слили в кастрюлю: добавили сахар 3 ст.л., соль 1,5 ст.л., лимонную кислоту 1 ч.л.. Закипятили. Залили помидоры и закатали. Всё 🙌

Референсные значения для анализов могут меняться, но есть некоторые важные показатели, которые нужно знать: 1. Уровень сахара в крови: – Венозный сахар (из вены) всегда должен быть меньше 6 ммоль/л. – Капиллярный сахар (из пальца) должен быть меньше 5 ммоль/л, если сдавать анализ натощак (утром перед завтраком). 2. Инсулин: – Уровень инсулина натощак не должен превышать 6 мкЕд/мл. – После еды уровень инсулина должен быть не выше 11 мкЕд/мл. 3. Индексы: – Индекс Хома (который рассчитывается на основе уровня сахара и инсулина) всегда должен быть 2 или меньше. – Индекс Каро также имеет свои референсные значения и должен находиться в пределах средней нормы. Следите за своими цифрами и будьте здоровы! Переходи по ссылке и забирай ПРОТОКОЛ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА 2-ГО ТИПА. https://clck.ru/3TKNud Схема лечения построена на фитопрепаратах для избежания побочных эффектов. Данные препараты принимаю лично и могу быть уверена в их эффективности. #сахарныйдиабет #схемалечения #докторникитина #диабет #анализы

Перейти на Ozon: https://vk.cc/cZpNWV

Гибкое стекло на стол 90 см круглое, толщина 0,8 мм, скатерть силиконовая на стол 90x90 Перейти на Ozon: https://vk.cc/cZ7DGd

Пышный кляр, который не отслаивается от грудки или рыбы ⠀ Ингредиенты: ⠀ Куриная грудка - по 110 г Соль, перец - по вкусу Чеснок - по желанию Паприка - по желанию Кефир - 200 мл (любая жирность, холодный) Яйца - 2 шт. (холодные) Соевый соус - 1 ст. л. Мука - 120-130 г Разрыхлитель - 1 г Масло для жарки ⠀ Приготовление: ⠀ Подготовка грудки или рыбы ⠀ Отбить грудку, чтобы она была ровной толщины. Посолить, поперчить, можно добавить чеснок и паприку. Оставить на 15- 20 минут. ⠀ Приготовление кляра: ⠀ В миске смешать кефир, яйца и соевый соус.Добавить соль, перец и любимые приправы. Постепенно всыпать муку с разрыхлителем, пока кляр не станет густым, как густая сметана. Он не должен стекать с ложки, а держать форму. ⠀ Сковороду разогреть с маслом. Каждую грудку или филе рыбы сначала обвалять в муке - это предотвратит стекание кляра. ⠀ Обмакнуть грудку в кляр, равномерно покрывая. Обжаривать с двух сторон по 4-5 минут до золотистой корочки. ⠀ Совет для идеального кляра: ⠀ Все ингредиенты должны быть холодными. Кляр не жидкий, чтобы не стекал, а держал форму на грудке или рыбе. Обваливание в муке перед кляром помогает ему держаться идеально. ⠀ #пышныйкляр #идеальныйкляр #куринаягрудка #рыбныеблюда #едаша