Валентина Рябчик (Молчанова)

Последний визит: 02:30

Gif

Фид

Валентина Рябчик (Молчанова)

поделилась темой

2 июн

Вкусно и Просто c Ноной!

Идеальные пышные оладьи без дрожжей: быстрый рецепт без усилий.

Оладьи без дрожжей — быстрый и вкусный вариант завтрака или перекуса. Они получаются мягкими и нежными. Вы приготовите такое блюдо всего за 20 минут из доступных ингредиентов, а получится очень вкусно.

Список продуктов
Куриные яйца — 2 шт.
Кефир (можно заменить на йогурт) — 250 мл
Хлебопекарная мука — 200 г
Сахарный песок — 2 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Соль пищевая — 1/3 ч. л.
Ванильный сахар — 1 ч. л. (для аромата, можно и без него)
Подсолнечное масло
Пошаговый рецепт пышных оладий без дрожжей
В глубокой миске соедините яйца с солью и сахаром, тщательно взбейте. Добавьте кефир (можно заменить на йогурт), перемешайте с помощью венчика. Теперь постепенно вводите муку и разрыхлитель, просеянные через сито, не забывая аккуратно, но быстро перемешивать — тесто должно сохранить свою густоту.
Выкладывайте тесто столовой ложкой на разогретую сковороду с каплей подсолнечного масла, формируя небольшие кружочки. Жарьте их на слабом огне пару минут до золотистой корочки, затем аккуратно переверните и поджарьте до аппетитного цвета с другой стороны.
Готовые оладьи выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир. Подавайте их теплыми, дополнив сметаной, любимым вареньем, медом или сгущенкой.
Совет: чтобы оладьи получились особенно пышными, не перемешивайте тесто слишком долго — иначе оно потеряет легкость.

Идеальные пышные оладьи без дрожжей: быстрый рецепт без усилий. - 5355882268191

Фид

Валентина Рябчик (Молчанова)

поделилась фотографией

9 мая

МЫ из НОВОМУСИНО✨️

Фид

Валентина Рябчик (Молчанова)

поделилась публикацией

6 мая

Игорь Ботоговский

Метформин работает: почему сахар 5.5–5.9 это победа

Вы принимаете метформин, и глюкометр стабильно показывает 5.5–5.9 ммоль/л натощак. Хороший ли это результат? Да, это целевой показатель, соответствующий клиническим рекомендациям. Но вокруг препарата первой линии при диабете 2 типа скопилось множество мифов — разберёмся, что о нём говорят исследования и практикующие врачи. Метформин сегодня принимают более 100 миллионов человек по всему миру. Все ведущие медицинские организации — Международная диабетическая федерация (IDF), Американская диабетическая ассоциация (ADA), Европейская ассоциация по изучению диабета (EASD) и Минздрав РФ — называют его препаратом первого выбора при сахарном диабете 2 типа. В российских клинических рекомендациях чётко указано: метформин — основной препарат для инициации терапии у большинства пациентов с СД 2, и его следует использовать на всём протяжении лечения при условии переносимости и отсутствии противопоказаний. Почему именно он? За более чем полувековую клиническую историю метформин накопил огромную док

Фид

Валентина Рябчик (Молчанова)

поделилась темой

31 мар

Вкусно и Просто c Ноной!

Быстрый ужин из лаваша и фарша

Ингредиенты:
Куриный фарш 700 гр
Лук 1шт
Зелень
Соль
Перец
Сушеный Чеснок
Сыр 100гр
Лаваш
Для заливки :
Яйца 4 шт
Молоко 150мл
Сыр 100гр
Выпекать при 190 С 30 мин