Татьяна Кукотенко

Оказывается, в аптеках можно найти дешевые витамины

Ловите подборку! А в посте более подробно рассказываю о каждом препарате. Кальция глюконат. Кальция глюконат — препарат, который восполняет дефицит ионов кальция, необходимых для различных процессов в организме. Некоторые полезные свойства: Участие в формировании костной ткани. Кальций необходим для этого процесса. Поддержание стабильной сердечной деятельности. Участие в передаче нервных импульсов. Улучшение сокращения мышц при мышечной дистрофии, миастении. Уменьшение проницаемости сосудов. Противоаллергическое действие. Вероятно, оно связано с тем, что кальций снижает проницаемость клеточных мембран, что затрудняет проникновение аллергенов и уменьшает иммунную реакцию. Использование как антидота при отравлениях солями магния, щавелевой кислотой и её растворимыми солями. Витамины А и Е. Ретинол (витамин А) участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей. Токоферол (витамин Е) обладает антиоксидантными свойствами, обеспечивает защиту ненасыщенных жирных кислот в мембранах от липопероксидации; участвует в формировании межклеточного вещества, коллагеновых и эластических волокон соединительной ткани, гладкой мускулатуры сосудов, пищеварительного тракта. АЕВИТ восстанавливает нарушенное капиллярное кровообращение нормализует капиллярную и тканевую проницаемость, повышает устойчивость тканей к гипоксии. Фолиевая кислота (витамин B9) — водорастворимый витамин группы B, который не синтезируется в организме человека. Его необходимо регулярно получать из пищи или в форме добавок. Некоторые функции фолиевой кислоты в организме: Участие в синтезе ДНК и РНК. Фолиевая кислота критически важна для процессов деления и роста клеток. Кроветворение. Витамин B9 необходим для формирования красных и белых кровяных клеток, а также тромбоцитов. Метаболизм аминокислот. Фолиевая кислота играет роль в метаболизме некоторых аминокислот (метионин, серин), что важно для общего белкового обмена. Улучшение функции мозга. Существуют исследования, которые связывают уровни фолиевой кислоты с когнитивными функциями и ментальным здоровьем, включая снижение риска развития депрессии и деменции. Поддержка сердечно-сосудистой системы. Достаточная концентрация фолиевой кислоты понижает уровень гомоцистеина в крови, высокий уровень которого ассоциирован с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Иммунитет. Недавние исследования указывают на то, что фолиевая кислота может играть роль в поддержании иммунной системы. Рыбный жир - это дополнительный источник Омега-3; рекомендуется при атеросклерозе, гипертонии, мочекаменной болезни, нарушениях зрения, как общеукрепляющее средство. Особенно полезно при больших физических и психических перенапряжениях. Витамин D3 (холекальциферол) — жирорастворимое органическое соединение, одна из форм витамина D. Некоторые функции витамина D3 в организме: Обеспечение усвоения кальция и фосфора. Витамин D3 необходим для нормального развития костей и связок у детей, поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата у взрослых. От уровня витамина D3 в крови также зависит состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Укрепление иммунитета. Холекальциферол участвует в регуляции работы иммунной системы, помогая организму бороться с вирусами и бактериями. Суточная норма витамина D3 зависит от многих факторов — возраста, состояния здоровья, сопутствующих заболеваний. В целом физиологическая потребность для взрослых составляет 600 МЕ, для детей — 400–600 МЕ, для беременных и женщин, которые кормят ребёнка грудью, — 1 000 МЕ, для пожилых — 800 МЕ Некоторые полезные свойства янтарной кислоты: Антиоксидантный эффект. Янтарная кислота препятствует преждевременному старению кожи и всего организма. 1 Противовоспалительное действие. Янтарную кислоту используют при лечении заболеваний почек, печени, при тонзиллите, астме, анемиях и ОРЗ. Улучшение питания головного мозга. Янтарную кислоту применяют при возрастных недомоганиях и проявлении склеротических заболеваний, в частности при нарушении памяти, ухудшении мозговой деятельности и общем утомлении. Стимуляция поджелудочной железы. Ускорение выведения алкоголя. Янтарную кислоту рекомендуют принимать при похмелье. Помощь в снижении массы тела. Янтарная кислота активизирует процессы, способствующие расщеплению жира. Однако у янтарной кислоты есть и противопоказания. Например, её не рекомендуют принимать гипертоникам, людям с мочекаменной болезнью, глаукомой, беременным и кормящим женщинам. Также янтарная кислота может усугубить состояние людей с повышенной нервной возбудимостью и страдающих бессонницей. Некоторые полезные свойства аскорбиновой кислоты (витамина C): Укрепление иммунитета. Витамин C способен стимулировать выработку белых кровяных телец, необходимых для защиты от инфекций. Защита кожи. Аскорбиновая кислота нивелирует негативный эффект солнечного излучения, ускоряет восполнение запасов витамина E, подавляет выработку меланина и предотвращает образование пигментных пятен. Улучшение усвоения железа. Этот элемент нужен для синтеза красных кровяных телец. Контроль артериального давления. Витамин C способен снижать давление и предотвращать развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые полезные свойства никотиновой кислоты (витамина B3, РР или ниацина): помогает снизить уровень «плохого» холестерина и повысить уровень «хорошего», что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт миокарда; необходима для правильного функционирования нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, которые регулируют настроение, сон и когнитивные функции; поддерживает здоровую кожу, увлажняет её и улучшает эластичность; укрепляет иммунную систему и помогает организму в борьбе с инфекциями; регулирует уровень сахара в крови; улучшает питание фолликулов и стимулирует рост волос; помогает углеводам и жирам преобразовываться в энергию, что может способствовать снижению веса. Однако у никотиновой кислоты есть и побочные эффекты, например, при высоких дозах может возникнуть покраснение кожи, тошнота, головная боль, изжога, диарея. Также есть противопоказания для людей с патологиями печени, желчнокаменной или язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Цинк необходим для: укрепления иммунитета; улучшения пищеварения; предупреждения изменения вкусовых ощущений, обоняния; стимулирование репродуктивной функции; активизации выработки гормонов, нуклеиновых кислот, белков и т. п.; поддержания здоровья сердца; нормализации уровня сахара в крови; улучшению функции мозга; улучшения состояния кожи и волос.