Валентина Рошка (Топор)

Метель в ту декабрьскую ночь была такой, что фары машин с трудом пробивали белую пелену снега. Дальнобойщик Сергей Петрович вёл свою фуру по трассе где-то между Тверью и Москвой уже седьмой час без остановки, борясь со сном и усталостью. Именно он первым заметил в свете фар странное движение у обочины — не то куча тряпья, не то занесённый снегом мусор. Что-то заставило его притормозить. То, что

Все вокруг советуют. Но не всем это подходит. Пить воду с утра натощак - идея красивая. В интернете о ней пишут с таким воодушевлением, будто это старинный секрет долголетия. Запускает обмен веществ. Очищает. Омолаживает. Доктора в телевизоре кивают. Но вот что интересно. Те же самые врачи - кардиологи, терапевты, нефрологи - в своих кабинетах, один на один с пациентом, говорят совсем другое. "С вашим давлением - осторожнее". "С вашим сердцем - без фанатизма". "С вашими почками - лучше вообще не торопитесь". Почему одно и то же действие - выпить с утра стакан воды - для одного человека полезно, а для другого может стать проблемой? И кто эти люди, которым лучше с этим подождать? Разберёмся по-честному, без рекламы здорового образа жизни. Ночью мы не пьём. Несколько часов организм работает вхолостую - дышит, потеет, восстанавливается - и за это время теряет жидкость. К утру кровь немного гуще, чем обычно. Сосуды, пока человек лежит, находятся в относительном покое. Давление - у боль