Николай Бойко

Последний визит: 00:17

Gif

Фид

Николай Бойко

вчера 17:52

Vk Clip

Круговая тренировка борца. Этот комплекс оттично прокачает мышцы кора и плечевой пояс. Отлично зайдет борцам и всем кто хочет иметь сильный корпус. Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30-45 секунд. Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута. #лучшаяверсиясебя #круговаятренировка #борьбатренировки

ok.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту