Наталья Про́копчук

Фитофтора съела весь урожай за три дня. Помню, как в августе зашла в огород, а там вместо красных томатов — черные скрученные листья и гниющие плоды. Целый сезон работы насмарку. После того случая я поклялась себе: больше никаких экспериментов, только томаты устойчивые к фитофторе, которые реально выдерживают капризы погоды. И знаете что? Нашла 12 таких сортов, которые растут в открытом грунте без всяких укрытий и дают урожай даже в самые сырые годы. Раньше я считала, что без теплицы в нашем климате нормальных помидоров не вырастить. Покупала дорогие голландские гибриды, ставила дуги, накрывала пленкой — и все равно к августу начиналась эта гниль. Потом случайно наткнулась на отзывы огородников, которые годами выращивают определенные сорта на улице и вообще не знают проблем с фитофторой. Начала пробовать — и правда работает. Теперь половину грядок засаживаю именно такими проверенными сортами, и урожай стабильный из года в год. В этой статье я собрала для вас таблицу с 12 сортами томато

Если ногу сводит в судороге, это не обязательно нехватка магния Внезапно проснуться ночью от резкой, раздирающей боли в икре, это знакомое чувство для миллионов людей. В медицине это называют Синдром Крампи, от английского cramps, спазм. Это не просто затекшая нога, а сбой в работе нервов, мышечных волокон и химического баланса в организме. Давайте разберем, что именно происходит в мышце, когда ее сводит в судороге ночью. Тема серьезная, потому что ночной спазм мышц мешает спать сильнее, чем жара. По данным American Family Physician, в обычном состоянии мышца сокращается и расслабляется по команде, которая идет от спинного мозга к мышце через нервы. Чтобы расслабиться, мышце нужны две вещи: энергия и правильный баланс заряженных частиц внутри клетки. Во время судороги эта система дает сбой. Сначала нервные окончания начинают посылать хаотичные импульсы, заставляя мышцу сокращаться без остановки. Дальше включается порочный круг, при котором мышца сжимается с максимальной силой, пережима