Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
Тертая запеканка из цветной капусты и брокколи 
#запеканка Ингредиенты:
- Брокколи
- Цветная капуста 1 шт.
- Лук-порей
- Морковь
- Яйца
- Натуральный йогурт 100г.
- Мука 100г.
- Кукурузное масло
- Разрыхлитель 5 г
- Сыр
- Соль, перец, зелень.
Метод:
Разделить брокколи и цветную капусту на соцветия и натереть на терке.
Мелко нарезаем морковь и лук-порей. Обжарить на растительном масле до мягкости. Добавьте к брокколи и цветной капусте. Помешивать.
Смешайте яйца, йогурт, муку, кукурузное масло и разрыхлитель до однородной массы. Добавляем начинку к овощам. Хорошо перемешать. Выпекать 30 минут при температуре 180С.
Натрите сыр и посыпьте запек
00:22
8 комментариев
107 раз поделились
1K классов
- Класс
Поделилась видео
01:30
0 комментариев
3 раза поделились
124 класса
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
61
- Александр Шайхутдиновг. Подольск (Московская область)
- Кет Ннчайг. Подольск (Московская область)
32
- Урожайная дача17201 подписчик
- Народный фронт I Республика Крым55907 подписчиков
- Фабрика идей56855 подписчиков
- Подольск Настоящий15321 подписчик
- Кулинарные хитрости - Почему мы этого не знали?1331067 подписчиков
Правая колонка