Тамара Якубовская (Ханеня)

Кабачки по-корейски – это очень вкусная, ароматная и в меру острая закуска. Процесс приготовления такой зимней заготовки не является трудоемким. Для этого необходимо подготовить небольшой набор продуктов, а также уделить немного свободного времени. Указан вес очищенных овощей. Из данного количества ингредиентов получается 1 литр заготовки. Кабачок натираем вместе с кожицей на тёрке для моркови по-корейски. Для этого рецепта лучше всего использовать молодые кабачки. Так же поступаем с морковью. Репчатый лук нарезаем четверть кольцами. Сладкий перец нарезаем полосками. Острый перец нарезаем кольцами. Чеснок натираем на тёрке с мелким или средним полотном. Зелень петрушки измельчаем. В глубокой чашке соединяем подготовленные кабачки, морковь, сладкий перец, репчатый лук, острый перец, чеснок, петрушку, соль, сахар, кориандр, паприку, растительное масло и уксус. Тщательно перемешиваем, накрываем пищевой плёнкой или крышкой и оставляем в сторонку на 2 часа. По истечении этого времени ово

Боль, которая начинается в пояснице и, словно разряд тока, пронзает ягодицу, бедро и уходит в ногу иногда до самой пятки. Знакомо? Это сигнал бедствия от самого крупного нерва в вашем теле — седалищного. Когда он защемляется (врачи называют это ишиасом), трудно сидеть, ходить, даже лежать становится пыткой. Многие терпят эту боль неделями, надеясь на мази из рекламы или что пройдет само. Но время здесь работает против вас. Чем дольше нерв остается зажатым, тем выше риск перехода острой боли в хроническую стадию и развития опасных осложнений. Давайте разберемся, почему возникает эта проблема и как вернуть себе свободу движения без боли. Читайте материал от врачей Кунцевского центра Evolutis Clinic и поделитесь с другими! Седалищный нерв — самый крупный в организме. Он начинается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, проходит через ягодицу, заднюю поверхность бедра и доходит до стопы. Если на любом участке происходит его сдавление или раздражение, возникает характерная картина: Бол