Меланя Амирян
Последний визит: вчера 17:50
Фид
5 авг
Китай — физическое самосовершенствование — упражнения для здоровья
Как укрепить проблемные зоны: эффективные упражнения для бёдер, коленей, икр и поясницы
Упражнение для поясницы подойдёт не всем - проконсультируйтесь. Все упражнения нужно выполнять медленно — с паузой для отдыха мышц не менее двух секунд( ориентируйтесь на собственные ощущения в мышцах).
偷功 · 配樂
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
35
- TAMARA MARKARYANг. Георгиевск (Ставропольский край)
- Рустам Бароянг. Зеленокумск (Советский район)
- Арсен ПогосянКрасноярск
- АННА ОГАНЕСЯНРОССИЯ ПСК
11
- •●๑ღ༺༻ஐ Ритик, Аамир, Шах и не только ஐ•●๑ღ༺༻58830 подписчиков
- 🖤⃝⃝🖤⃝⃝✮IM HOGU MTQER🖤⃝⃝🖤⃝⃝✮11715 подписчиков
- Рецепты в мультиварке от Марины Петрушенко (Еда)150318 подписчиков
- Клуб Любителей Гладиолуса290708 подписчиков
- Доктор Мясников190179 подписчиков
Правая колонка