Дарья Жукова

Это мощная жиросжигающая тренировка для тех, у кого есть лишний вес и объём в области живота Без изнурительных прыжков — только рабочие упражнения, которые действительно дают результат. Выполняйте по 3 круга каждое упражнение.

Топ 3 салата на нг #рецепт #еда

Сохраняй и готовь с удовольствием 👌 #оригинально #вкуснаязакуска #закуска #готовимслюбовью #кулинарныйшедевр #едаялюблютебя

Новогодний салат «Сугробы»👍 #салат #новогоднийсалат #вкусноикрасиво #оригинально #кулинарныйшедевр #едаялюблютебя

Вкуснейший новогодний салат🔥 #салат #оригинально #вкусныйсалатик #новогоднийстол #готовимслюбовью #едаялюблютебя

Очень вкусный вариант ужина.Обязательно сохраняйте🤍 ▫️Лаваш ▫️Фарш(любой) -у меня куриный -600гр ▫️Соль,перец -по вкусу ▫️Яйца-2шт ▫️Сыр 🧀-200гр Для соуса: ▫️Сметана -3ст.л ▫️Чеснок -2зуб ▫️Любая зелень (у меня кинза) ▫️Ореховая трава(можно прованские травы) ▫️Соль-щепотку 🍽️Фарш распределяем по лавашу,солим,перчим,добавляем сыр,да да без сыра не могу так вкуснее🥹сворачиваем в рулет и нарезаем кусочками,кладем на противень или в любую форму предварительно смазав растительным маслом,сверху поливаем яично-сырной смесью,убрать в духовку 🍽️Запекать в разогретой духовке до 180-190гр -30мин При необходимости за несколько минут до готовности можно посыпать еще немного сыра)) Подаем со сметаной😋 Приятного аппетита 🤍 Больше полезных видео у нас в блоге. Автор видео (IG) hhadi_food Уважаемые авторы, если вы не желаете, чтобы мы размещали ваши видео, свяжитесь с нами для удаления.