Свернуть поиск
Фид
Светлана Денисова
поделилась публикацией21 июл
Можно я у вас в подъезде погреюсь? Мне больше идти некуда
— Тётенька, можно я у вас в подъезде постою? Погреюсь немножко и уйду. Валентина Петровна обернулась на голос. У самой двери, прижимая к груди потрёпанную спортивную сумку, стояла девушка. Тоненькая, в куртке не по погоде, с посиневшими губами. Начало марта на Урале — это не весна, это самая настоящая зима, только злее, потому что уже обещали тепло, а его всё нет. — А почему именно в нашем подъезде? — спросила Валентина, придерживая тяжёлую дверь. — Мне больше идти некуда, — просто ответила девушка и опустила глаза. Валентина хотела сказать что-то строгое, дежурное, вроде «ходят тут всякие», но слова застряли в горле. Слишком уж честно это прозвучало. Не жалобно, не заученно, а именно честно. Так говорят люди, которым действительно некуда идти. — Ну, грейся, — пожала она плечами и стала подниматься на свой второй этаж, чувствуя спиной чужой взгляд. Дома было тихо. В этой тишине Валентина Петровна жила уже четвёртый год, с тех пор как сын Дмитрий после ссоры хлопнул дверью и уехал на с
Показать еще
490 комментариев
266 раз поделились
11K классов
Фид
Светлана Денисова
поделилась публикацией19 июл
Брат моего мужа - Глава 1
Захар добрался до Выселок к вечеру, когда солнце уже скатилось за крыши и только макушки тополей еще светились рыжиной. Ноги, обутые в разбитые кирзачи, гудели от долгой ходьбы по разбитому проселку. Он шел с самого утра от райцентра, где его высадили из попутной полуторки, и каждый шаг отдавался тупой болью в пояснице. Но боль эта была почти приятной — она означала, что он жив и почти дома. Шинель на нем висела мешком, застиранная до белесости, без погон. В вещмешке за спиной лежала краюха черствого хлеба, смена белья и справка о прохождении фильтрации — мятый листок с печатью, который стоил ему трех месяцев проверок и бессонных ночей под конвоем, пока особисты выясняли, не надел ли он немецкий мундир добровольно. Выяснили — нет, не надел. И отпустили на все четыре стороны. Умирать. Но умирать Захар не собирался. Он держался за мысль о доме, как утопающий за соломину. Пять лет он представлял себе эту минуту: скрип калитки, запах нагретой солнцем пыли во дворе, голос жены, детский смех
Показать еще
22 комментария
10 раз поделились
501 класс
Фид
Светлана Денисова
поделилась публикацией15 июл
«Я твоя настоящая мама»
— Здравствуй, сынок. Какой же ты большой стал.
Артём остановился прямо посреди тротуара. Незнакомая женщина в дорогом пальто смотрела на него так, будто знала его всю жизнь. От неё пахло сладкими духами, тяжёлыми, как воздух перед грозой.
— Вы меня с кем-то спутали, — сказал он и поправил рюкзак на плече.
— Нет, не спутала. — Она улыбнулась, но глаза остались холодными. — Я твоя мама, Артёмушка.
Показать еще
28 комментариев
21 раз поделились
1.1K классов
Фид
Светлана Денисова
поделилась темой12 июл
В жару многие думают только о давлении, отёках но есть ещё одна важная вещь — венозный застой!
Особенно у тех, кто много сидит, мало двигается, тяжело переносит жару или уже имеет сосудистые проблемыЯ вынес на карточки простые движения, которые помогают мягко включать мышцы голени и улучшать венозный отток. Это не спорт и не тяжёлая нагрузка, а спокойная профилактика, которую можно делать дома, в дороге и даже после долгого сидения.
Листайте карточки и сохраните себе
А еще лучше — пообещайте делать
31 комментарий
712 раз поделились
5.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
195
- Лариса ГлубоковаОренбург
- Асылбек ДусимовУральск
- Фахриддин КодировСамарканд
- Ольга Толстоусова (Щербакова)Волгодонск
- Лариса Волынецг. Бузулук (Бузулукский район)
21
- Ника Марш170368 подписчиков
- Ника Марш254296 подписчиков
- CHEF.VIBE484478 подписчиков
- Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья129920 подписчиков
- Прожито65941 подписчик
Правая колонка