Свернуть поиск
Фильтр
🥞 ПЫШНЫЕ ОЛАДУШКИ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ
Тесто:
▫️59 гр. яйца
▫️50 гр. мягкого творога
▫️36 гр. ц/з муки
▫️53 гр. кефира
▫️23 гр. соевого изолятаа
▫️45 гр. яичного белка
▫️0,5 гр. масла авокадо или оливкового
Начинка:
▫️65 гр. лука (1 маленький)
▫️100 гр. шампиньонов
▫️100 гр. курицы запечëнной
▫️80 гр. нежирного сыра
▫️мягкий творог
▫️яичный белок
1️⃣ Смешать все ингредиенты для начинки. Выложить часть теста в секции сковородки, накрыть крышкой и оставить на минутку. Не передержите.
2️⃣ Для начинки обжарить лук, добавить грибы и быстро довести до готовности на большом огне. Курицу мелко порезать или порвать на волокна, добавить к луку и шампиньонам. Затем добавить по вкусу до желаемой консистенции мягкий творог и белок. Выключить огонь, добавить нежирный сыр, перемешать.
3️⃣ Пока сыр в начинке не задеревенел - разложить в оладушки. Сверху закрыть остатками теста. Жарить под крышкой. Как верх схватится – перевернуть и жарить до готовности.
ok.ru
- Класс
02:35
- Класс
Поделилась темой
00:47
88 комментариев
278 раз поделились
3.5K классов
- Класс
00:21
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1093
Правая колонка