Иван Меркулов

Некоторые люди уверены, что логичнее почистить зубы после еды. Не меньше людей предпочитают провести гигиену полости рта как можно раньше и сесть за стол уже с чистыми зубами. Кто прав? Стоматологи сообщают, что утреннюю гигиену лучше переносить на время до завтрака. И дело не только в бактериях, которые могли скопиться в полости рта за ночь, но и в особенностях строения эмали. Стоматолог Дипа Чопра в комментарии Daily Mail объяснила, что за ночь во рту активно размножаются бактерии и на поверхности зубов образуется налет. Утренняя чистка помогает удалить все микроорганизмы и оставить на эмали защитный слой фтора. Эмаль уязвима перед сахаром и кислотой из продуктов, поэтому барьер, который создает фтор, частично снижает воздействие других веществ. “Если мы грязным ртом начинаем есть завтрак, особенно углеводистый, где много сахара, то меняется pH ротовой жидкости, нарушаются ее защитные свойства и способность зубов реминерализовываться, то есть получать потерянные минералы обратно в св