Надежда Джигола

Диабетическая стопа начинается не с боли, не с язвы и не с гноя. Она начинается с тишины. С того, что ваши ноги постепенно перестают с вами разговаривать. Представьте, что ваша стопа это стратегический объект, который круглосуточно охраняет система сигнализации. Боль, зуд, чувство жжения или холода это ее датчики. При диабете из за постоянно высокого сахара в крови эти датчики выходят из строя. Медленно и тихо. Сначала вы можете не заметить, что стали хуже чувствовать тепло или холод. Потом перестанете замечать мелкие травмы. И вот в один день вы снимаете носок и видите ранку. Но вы же не падали, не резались. Откуда она? Ответ прост. Ваша нога натерлась об обувь, вы наступили на что то острое, получили мелкую травму. Но сигнализация молчала. Не было боли, которая заставила бы вас остановиться, посмотреть, заняться лечением. Вы продолжали ходить, наступать, нагружать это место. А маленькая травма под давлением превратилась в большую проблему. Поэтому главное, что нужно понять о диабе

Вы работали в советское время, вышли на пенсию и думаете, что всё посчитали правильно? А что, если я скажу вам, что из-за одной «незаметной» строки в вашем лицевом счёте вы каждый месяц недополучаете от 1 500 до 2 500 рублей? И это не «байки» — это реальные деньги, которые государство обязано вам доплачивать, если у вас есть стаж, заработанный до 1991 года. В июле 2026 года исполнилось 70 лет с момента принятия легендарного советского закона о пенсиях. Но сам факт наличия советского стажа ещё не гарантирует, что он правильно учтён. По данным экспертов, наличие значимого советского стажа в 2026 году может прибавлять к ежемесячной пенсии в среднем от 1 500 до 2 500 рублей по сравнению с теми, у кого такого стажа нет. А если у вас 10 лет стажа в СССР — прибавка составляет примерно от 1 200 до 1 800 рублей ежемесячно. Но только при одном условии: если ваш советский стаж правильно учтён при расчёте пенсии. Если нет — вы теряете эти деньги каждый месяц. И пока вы думаете «наверное, всё посчи

Болит, жжет, колет, ноет, крутит, отекает, «горит» — жалобы на боли в стопе могут быть самыми разными. И кажется, что там нет никаких крупных суставов, внутренних органов, а значит и болеть нечему. На самом деле все немного иначе — в стопах человека 26 костей, 33 сустава, большое количество мышц и сухожилий, которые выдерживают и распределяют весь вес тела. Причем причиной боли может быть не только проблема в стопе, а и иррадиации (отражение) боли от проблем с другими суставами и даже позвоночником. Что же может вызвать дискомфорт? Разбираем главные причины с врачами Кунцевского лечебно-реабилитационного центра Evolutis Clinic. Боль в стопе — жалоба, с которой пациенты часто обращаются к врачам. Причины боли могут быть самыми разными: от банального переутомления до серьезных патологий опорно-двигательного аппарата, нервной системы или сосудов. Разберем основные факторы, провоцирующие болевой синдром в стопе. Травмы и повреждения. К ним относятся: При изменении формы свода стопы нагрузк