Евгений Зайцев

Сегодня будет неприятный разговор для невроза. Потому что я собираюсь забрать у него одну из его самых любимых масок. Ту самую, в которой он выглядит мудрым защитником. Верным сторожевым псом. Спасателем. Предупреждающей системой. Тем, кто якобы стоит на страже твоей жизни. Но проблема в том, что невроз не предупреждает тебя об опасности. Он только делает вид. А всю остальную работу за него выполняешь ты. Да, именно ты.  Сейчас кто-то уже возмутился. Сейчас кто-то подумал: «Нет. Это не я. Это симптомы. Они сами меня пугают.» Правда? Тогда давай посмотрим внимательнее. Закололо в груди. Что произошло на самом деле? Всего лишь ощущение. Небольшой сигнал от тела. Но проходит секунда, и в голове уже возникает совсем другая история. «А вдруг сердце?» Еще секунда. «А вдруг инфаркт?» Еще секунда. «А если я сейчас умру?» Стоп. Покажи мне то место, где симптом сказал это. Где именно? Он написал тебе сообщение? Прошептал на ухо? Появился с табличкой: «Опасность»? Нет. Все это сделал не симпт

Сегодня будет неприятный разговор для невроза. Потому что я собираюсь забрать у него одну из его самых любимых масок. Ту самую, в которой он выглядит мудрым защитником. Верным сторожевым псом. Спасателем. Предупреждающей системой. Тем, кто якобы стоит на страже твоей жизни. Но проблема в том, что невроз не предупреждает тебя об опасности. Он только делает вид. А всю остальную работу за него выполняешь ты. Да, именно ты.  Сейчас кто-то уже возмутился. Сейчас кто-то подумал: «Нет. Это не я. Это симптомы. Они сами меня пугают.» Правда? Тогда давай посмотрим внимательнее. Закололо в груди. Что произошло на самом деле? Всего лишь ощущение. Небольшой сигнал от тела. Но проходит секунда, и в голове уже возникает совсем другая история. «А вдруг сердце?» Еще секунда. «А вдруг инфаркт?» Еще секунда. «А если я сейчас умру?» Стоп. Покажи мне то место, где симптом сказал это. Где именно? Он написал тебе сообщение? Прошептал на ухо? Появился с табличкой: «Опасность»? Нет. Все это сделал не симпт