❤️ Татьяна ❤️ Рудакова💞❤️

Знакома картина: в комнате прохладно, а футболка утром мокрая, ладони липкие, сердце стучит быстрее обычного? Многие списывают это на то, что организм «выводит алкоголь через пот». Я, как нарколог, каждый раз уточняю: пот здесь не уборщик. Это сигнал о том, что системы регуляции работают с перегрузкой. Алкоголь расширяет сосуды, влияет на нервную систему и нарушает привычную терморегуляцию. Пока человек выпивает, ему может казаться, что стало тепло. На деле теплоотдача усиливается. Позже, когда концентрация алкоголя снижается, организм пытается вернуть равновесие — отсюда озноб, приливы и потливость. Есть и второй механизм. После спиртного активнее работает симпатическая нервная система — тот самый внутренний «режим тревоги». Она ускоряет пульс, повышает внутреннее напряжение и активирует потовые железы. К этому добавляются обезвоживание, тревожный сон и колебания уровня глюкозы. Поэтому человек может проснуться мокрым, хотя жара нет. Обильный пот не означает, что похмелье проходит быс