Надежда Гарифуллина

Приглашаем на занятия детей 7-16 лет. Развиваем гибкость, силу и координацию. Изучаем основные асаны от простых к сложным. Играючи знакомимся с их названиями на санскрите. Например, Сукхасана- «удобная поза» (лёгкость, удобство). В ней сидим с прямой спиной, складываем ладони в Намасте и учимся спокойствию. Осваиваем простые дыхательные практики и медитации для концентрации. Йога это не просто упражнения. Это умение чувствовать своё тело, управлять вниманием и находить внутреннюю опору. Дети становятся сильнее, гибче и увереннее в себе. У нас интересно, живо и в кругу сверстников. 📍 Тюмень, ул. Северная, 3 ул. Свердлова, 57 Если адрес неудобен, напишите, какой район вам ближе. Мы собираем статистику запросов и учитываем пожелания при наборе новых групп. Первое занятие, в подарок. Ждём ваших ребят! #Тюмень #мамыТюмени #детиТюмень #осанкаребенка #спинаребенка #здоровыедети #школьник #подготовкакшколе #йогадлядетейТюмень секциивтюмени