Фотография от Наталья Бондарева

Наталья Бондарева

Последний визит: 2 сен
Фотография от Наталья Бондарева
Фотография от Наталья Бондарева
Фотография от Наталья Бондарева
Фотография от Наталья Бондарева
Фотография от Наталья Бондарева
Фид
67264606058

Наталья Бондарева
6 ноя 2025

Сегодня у меня для вас теплая и добрая новость!

...
Счастливая осень 🍁🍁
Группа посвящена недельной программе "Счастливая осень". 10 - 16 ноября 2025 года Здесь мы будем вместе видеть, слышать, нюхать, чувствовать и пробовать на вкус счастье, которое на расстоянии вытянутой руки 💫
Telegram
Фид
67264606058

Наталья Бондарева
7 июл 2020
Арт-Терапевт Наталья Бондарева: "Беременность – волшебный и очень непростой период в жизни женщины. В это время перед будущей мамой встаёт целый ряд задач: ⠀ 1️⃣Заботиться о себе в физическом плане 2️⃣ Оберегать своё душевное спокойствие 3️⃣Осознать и прочувствовать своё новое состояние 4️⃣Физически и психологически подготовиться к появлению малыша ⠀ Именно арт-терапия может стать хорошим помощником и внести важный вклад в вашу счастливую беременность! ⠀ Расскажу подробнее⬇️⬇️ ⠀ 🎭Будучи психологическим направлением, арт-терапия невозможна без обращения внимания на своё состояние. Это та «точка отсчёта», на которой основывается весь дальнейший процесс. Главная цель – не создать красоту, а выразить себя! Например, чтобы нарисовать своё настроение, надо сначала понять какое оно. А выбирая материалы, технику, музыку для творчества, также важно задать себе вопрос: «Как я себя сейчас чувствую и чего хочу?» ⠀ 🎨Творческая составляющая арт-терапии добавляет в процесс много радости и энергии. Это занятие может стать хорошей и бережной «подзарядкой» для беременной женщины ⠀ 🖼Целый ряд техник и практик арт-терапии ослабляют тревогу, страхи, внутренние и физические напряжения, помогают вернуть спокойствие и уравновешенность ⠀ Таким образом, арт-терапия помогает решать задачи из пунктов 2, 3, 4. И это, согласитесь, немало! ⠀ В сторис делюсь с вами некоторыми практиками))"
www.instagram.com
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

131

  • Бесплатная открытка

76