Свернуть поиск
Фид
СВЕТа КЛИМЕНКОВА
поделилась темой22 июн
Простой гуляш с густой подливкой, который всегда получается вкусным
Достала из морозильника пакет мяса для гуляша. Я обычно, когда заготавливаю, сразу стараюсь делать заготовки, какие нужны: на гуляш, на отбивные, на мясо, запечённое куском. На этот раз я достала мясо на гуляш. Сейчас я расскажу, как я готовлю гуляш и очень вкусную к нему подливку.Ингредиенты:
- мясо (свинина или говядина) — 800–1000 г;
- лук репчатый — 1–2 крупные луковицы;
- морковь — 1 небольшая;
- мука — 2 ст. л. с горкой;
- растительное масло — 1–2 ст. л. (при необходимости);
- вода — около 1 л;
- лавровый лист — 1–2 шт.;
- соль — по вкусу;
- чёрный молотый перец — по вкусу;
- любимые специи (прованские травы, хмели-сунели и др.) — по желанию.
Приготовление:
1. На сковороду наливаю немного воды, даю закипеть и выкладываю туда мясо. Накрываю крышкой и даю ему время потушиться. Мясо, попадая в кипяток, быстро схватывается снаружи и получается сочнее.
2. Пока мясо у меня готовится на сковороде, я почистила большую луковицу, можно даже две, и одну небольшую морковь. Лук порезала четвертькольцами. Морковку натёрла на тёрке. Если не любите подливу с морковкой, морковку можно не класть. Достаточно будет и одного лука. Мясо у меня приготовилось. Если оно жирное, то масла я не подливаю. А если мясо постное, то я добавляю на сковороду немножко растительного масла.
3. После того как мясо слегка подрумянилось со всех сторон, я складываю его в казанок, а на сковороду наливаю где-то с пол-литра воды или, может быть, даже больше, даю закипеть, лопаточкой хорошенько подчищаю дно сковородочки, и всё это содержимое, этот бульончик, который получился, я выливаю к мясу, накрываю крышкой, даю закипеть, делаю очень маленький огонь, чтобы там только булькало, и оставляю томиться в казанке.
4. Сама за это время на сковороде поджарила лук и морковь, немножко протушила. Всё это богатство выложила опять же в казанок, мясо перемешала. Всё это у меня тушится.
5. Теперь на чистой сковороде нужно обжарить муку. Муки беру две ложки с горкой. И, постоянно помешивая, обжариваю муку до красивого кремово-золотистого цвета. Как только мука обжарилась, я её аккуратно лопаточкой собираю и высыпаю в казанок. Сразу же помешиваю, чтобы не было комочков.
6. Всё хорошо у меня размешалось. Подливка начала густеть прямо на глазах. Я добавляю соль, перец, лавровый листик. Если любите, можно добавить любые любимые приправы. Можно прованские травы, можно хмели-сунели. Это уже по желанию. Мясо будет томиться на огне где-то час-полтора. Чем дольше оно томится, и именно на маленьком огне, тем оно вкуснее. А подлива получается обалденная.
Никогда не остаётся на тарелке. Собирается даже кусочком хлеба. Настолько она вкусная. И эта подливка с мясом подойдёт к любому гарниру. Отварите пюре, отварите рис, приготовьте любые макаронные изделия, любую кашу.
Попробуйте, это очень-очень вкусно. Не обязательно каждый день готовить мясо. Можно приготовить гуляш один раз, с вкусной подливкой, и менять только гарниры. И у вас будет разнообразие каждый день. Порежьте салатик, подайте всё в красивой посуде и наслаждайтесь ужином. Приятного аппетита!
Возможные нюансы рецепта:
- Старайтесь выбирать для гуляша мясо с небольшими прожилками жира — оно обычно получается мягче и сочнее.
- Учитывайте, что говядине часто требуется больше времени на томление, чем свинине.
- Добавляйте соль постепенно, особенно если используете готовые приправы, в которых она уже есть.
- Подбирайте количество муки по своему вкусу: кому-то нравится подлива погуще, а кому-то более жидкая.
- Ориентируйтесь на мягкость мяса, а не только на время приготовления — разные куски готовятся по-разному.
- Используйте лавровый лист умеренно, чтобы он не перебил вкус мяса и подливы.
- Попробуйте добавить немного паприки, если любите более насыщенный цвет и аромат.
- Давайте готовому гуляшу немного постоять под крышкой после выключения огня — вкус становится более гармоничным.
- Выбирайте посуду с толстым дном, тогда мясо будет томиться равномернее.
- Подавайте гуляш горячим, пока подливка сохраняет свою лучшую консистенцию и аромат.
А вы как готовите гуляш — добавляете муку для густой подливки или предпочитаете другой способ? Поделитесь своими маленькими хитростями в комментариях. Кстати, новые рецепты я публикую и в МАКС — подписывайтесь на мой канал «Инга на кухне», чтобы ничего не пропустить.
#гуляш #подливка #мясо #ужин #гарнир
309 комментариев
961 раз поделились
12K классов
Фид
СВЕТа КЛИМЕНКОВА
поделилась публикацией1 июн
Как понять, что у вас густая кровь: 7 симптомов, которые
Кровь — это «река жизни» каждого человека. В нашем организме все органы являются незаменимыми, и кровь играет далеко не последнюю роль, а нарушения сосудистой системы могут значительно ухудшить качество жизни. Сегодня разберемся, что же значит «густая кровь», нужно ли что-то с этим делать и как не допустить? Немного про физиологию Кровь состоит из жидкой части (плазмы с веществами) и форменных элементов: эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. Все эти компоненты находятся в определенном соотношении, которое иллюстрирует специальный показатель — гематокрит. Если по каким-то причинам это соотношение нарушено в сторону форменных элементов крови («твёрдого» в крови становится больше, чем «жидкого»), то говорят о густой крови. По научному — увеличению вязкости крови. Недостаток потребления воды — главный фактор, приводящий к развитию густой крови. Меньшее поступление жидкости приводит нарушению соотношения «водной» части крови и форменных элементов, кровь становится более вязкой. Иногда прич
Показать еще
279 комментариев
1.1K раз поделились
20K классов
Фид
СВЕТа КЛИМЕНКОВА
поделилась публикацией1 июн
Мышечные боли от статинов: что говорят врачи
Правда ли, что препараты для снижения холестерина вызывают невыносимую мышечную боль, и стоит ли отказываться от их приема? Мы разобрали реальные истории пациентов, данные крупных исследований 2024-2026 годов и мнения ведущих российских кардиологов, чтобы дать честный и понятный ответ. Вы узнаете, как распознать симптомы и какие есть безопасные варианты действий под контролем врача. Мышечная боль (миалгия) — самый частый побочный эффект, о котором сообщают пациенты, принимающие статины. Руководитель лаборатории нарушений липидного обмена НМИЦ кардиологии им. академика Е.И. Чазова Марат Ежов отмечает, что боль чаще всего возникает в крупных мышцах — бедер, спины, плеч. Однако данные о частоте таких симптомов разнятся. Крупный мета-анализ 2024 года, охвативший данные 63 рандомизированных клинических исследований с участием более 155 тысяч пациентов, подтвердил, что терапия статинами связана с повышенным риском миалгии или мышечной слабости. При этом тяжелые осложнения, такие как рабдомио
Показать еще
275 комментариев
192 раза поделились
2.6K классов
Фид
СВЕТа КЛИМЕНКОВА
поделилась темой25 мая
Идеальные сырники из творога — нежные внутри и держат форму без проблем
Я раньше думала, что красивые сырники — это что-то сложное, почти невозможное. Особенно когда видела эти идеально ровные шайбочки в кафе. А потом случайно попробовала сформировать их обычным стаканом. С тех пор сырники выглядят так, будто я полдня старалась, хотя на деле весь процесс идёт очень быстро.
02:11
26 комментариев
111 раз поделились
1.1K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
136
- 🇧🇾O К🇧🇾Орша
- Алёнка ЧеренковаСолигорск
- Александр ДержицкийБарань
- Виктор ШуриновОрша
8
- Инга на кухне1747128 подписчиков
- О Фазенде. Загородная жизнь98863 подписчика
- Родители и педагоги! Наши дети14883 подписчика
- Кулинарные Рецепты1632 подписчика
- Блог Галины1089 подписчиков
Правая колонка