Свернуть поиск
Фид
Ирина Копачевская
поделилась темой27 июл
Способ приготовления:
Молодые кабачки моем, отрезаем хвостики и нарезаем кружочками толщиной 1-1,5 см. Добавляем к кабачкам масло и хорошо перемешиваем.Дальше кабачки нужно обжарить с двух сторон до золотистости. На сковородку масла лить уже не нужно, ведь оно есть на самих кабачках.
Жарьте кабачки до лёгкой золотистости, но не до мягкости. Внутри они должны оставаться жесткими.
Лук нарезаем полукольцами и перекладываем в глубокую миску. К луку добавляем сахар, соль, перец и хорошо перемешиваем. Также добавляем приправу в шашлык и измельченный чеснок. Добавляем в эту смесь обжаренные кабачки и очень хорошо перемешиваем. Накрываем заготовку лоханкой и ставим груз. Оставляем кабачки на 3-4 часа, чтобы кабачки промариновали и пустили сок.
В чистые пол-литровые банки наполняем кабачками и заливаем образовавшимся соком. Из данного количества ингредиентов выходит 4 пол-литровых банок салата.
Дно большой кастрюли застилаем полотенцем. В кастрюлю ставим банки и наливаем воду так, чтобы банки были в воде. Ставим все на огонь и стерилизуем салат после закипания воды 15 минут. Далее салат закатываем крышками.
694 комментария
3.2K раз поделились
31K классов
Фид
Ирина Копачевская
поделилась темой26 июл
Вкусно и Просто c Ноной!
По Вопросам сотрудничества https://t.me/Oksana_Art_Pro
Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Нона 😊 ФудБлогер 1,000,000 подписчиков на YouTube, 405,000 - TikTok, Дзен - 30,000! Группа "Вкусно и Просто!" - это частичка моего жизненного опыта. У меня нет кулинарного образования, но обожаю готовить вкусно, просто, быстро и сытно! Мама 4-х прекрасных детишек.
Я с радостью делюсь c разнообразными рецептами с Вами. Готовьте, экспериментируйте, творите для себя и своих близких. Смотрите видео, повторяйте за мной, и у Вас обязательно все получится. По Вопросам сотрудничества https://t.me/Oksana_Art_Pro
3.3M участников
719 комментариев
6.7K раз поделились
57K классов
Фид
Ирина Копачевская
поделилась публикацией26 июл
Диабетикам: 5 продуктов из холодильника, чтобы сахар в крови не повышался
Диабет - это не приговор, а повод внимательнее относиться к своему питанию. Даже простые продукты из вашего холодильника могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Какие из них действительно работают? При диабете организм не справляется с переработкой глюкозы. Это происходит либо из-за недостатка инсулина (диабет 1 типа), либо из-за сниженной чувствительности к нему (диабет 2 типа). Правильное питание помогает избежать резких скачков сахара и снижает риск осложнений. Что важно знать: Почему помогает? Листовая зелень содержит минимум углеводов и богата клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы. Она богата магнием - минералом, который улучшает чувствительность к инсулину. Как употреблять? Эффект: Помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Пример рациона: Завтрак: омлет со шпинатом. Обед: салат с рукколой и огурцом. Почему помогает? Греческий йогурт богат белком и содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и помогают контролировать уровень сахара. Он и
Показать еще
6 комментариев
20 раз поделились
319 классов
Фид
Ирина Копачевская
поделилась темой23 июл
Кабачковая икра как в детстве
Способ приготовления:Если кабачки толстокожие, срежьте кожуру и удалите семена. У молодых кабачков кожуру можно оставить. Нарежьте кабачки средним кубиком. Половину кабачков выкладываем на противень, добавляем немного растительного масла, перемешиваем и отправляем в духовку при 200 градусах на 15-20 минут.
Морковь очистите и натрите на большой терке. Выложите натертую морковь в разогретую сковороду с предварительно добавленным маслом и обжаривайте ее на сильном огне, а затем переложите в большую кастрюлю.Нарежьте лук не очень мелко, обжарьте до золотистого цвета, выложите в кастрюлю до моркови. Достаем первую партию запеченных кабачков и отправляем вторую. Все готовые кабачки смешайте с обжаренными морковью и луком.
Удалите у помидоров плодоножки и снимите с них кожицу, нарежьте небольшим кубиком и тушите на сковороде до состояния пюре. Добавьте к другим овощам.Всыпаем в кастрюлю соль, сахар, острый молотый перец и томатную пасту. С помощью блендера перебиваем все до однородности, после чего увариваем на слабом огне 35-40 минут.
За 5 минут до готовности добавить в кастрюлю ложку лимонной кислоты и хорошо перемешать. Лимонная кислота здесь используется вместо уксуса и играет роль консерванта.
Готовую кабачковую икру в горячем виде раскладываем по стерильным баночкам, плотно закатываем их крышками, накрываем одеялом до полного остывания. Сохраняем консервированную икру из кабачков в темном и сухом месте.
661 комментарий
4.3K раз поделились
53K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
71
- Быстрые ВещиБрест
- Анна Тихонович(Войницкая)Кричники
- Анастасия ДенисенкоМолодечно
21
- Кубань 24. Полезное4253 подписчика
- Инга на кухне1648264 подписчика
- Мода. Стиль. Личность64809 подписчиков
- Женские прически «Леди7»26150 подписчиков
- Худеем вместе30768 подписчиков
Правая колонка