Инга Беккер
Последний визит: 00:34
Фид
16 июл
Круговая тренировка боксёра.
Эту тренировку также можно выполнять с гирей или блином от штанги.
Упражнения выполняй одно за другим. Отдых между упражнениями: 30 секунд.
Всего 3-4 круга с отдыхом 1 минута.
Тренируйся усердно, чтобы двигаться вперёд и стать лучшей версией себя самого.
#бокстренировки #круговаятренировка #лучшаяверсиясебя
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Раиса Беккер(Халюкова)кустанайская обл. ст. койбагор
- Баян Минкина (Зарицкая)Костанай
- Юлия Островскаяг. Саров (Нижегородская область)
- Александр БелявскийНижняя Салда
- Ольга Ярощук(Неделько)Койбагор
15
- Путешествия с фотокамерой169284 подписчика
- Карамелька95502 подписчика
- Кофейные романы Айгуль Галиакберовой29737 подписчиков
- Лана Лёсина | Рассказы47888 подписчиков
- Я - деревенская100995 подписчиков
Правая колонка