Светлана Ганина

Льготы - это скидки, частичные или полные освобождения от оплаты услуг. Их дают отдельным категориям (ветераны, инвалиды и т.д.). Субсидии - это адресная помощь, зависящая от дохода и состава семьи. Их назначают, если расходы на коммуналку превышают установленный порог от дохода семьи. Так вот, с 1 января 2026 года вступают в силу новые нормы, меняющие порядок расчёта субсидий и компенсаций по коммунальным услугам. Пенсионеры как правило имеют право на льготы по ряду услуг - от 50% до 100%, например освобождение от части взносов на капитальный ремонт. Условия зависят от региона. Одиноким пенсионерам и малоимущим семьям с пожилыми людьми обычно выгоднее оформлять субсидии: они начисляются ежемесячно и заметно уменьшают платёжки. По федеральным правилам субсидию можно получить, если расходы на ЖКХ превышают 22% совокупного дохода пенсионера и семьи. Региональные власти могут устанавливать более низкий порог, но не выше федерального. Так, в Москве порог для субсидии - свыше 10% дохода се

Запойный эксцесс — состояние, с которым рискуют столкнуться только алкозависимые люди. Он не возникает у тех, кто не злоупотребляет алкоголем. Проблема говорит о том, что алкоголизм уже развился, и требуется квалифицированная наркологическая помощь. Плохое самочувствие после запоя — это норма. По-другому и быть не может. Организм человека отравлен, поэтому возникают болезненные симптомы. Что предпринять, чтобы почувствовать себя лучше, расскажут эксперты нашего центра. Столкнувшись с плохим самочувствием после запоя, зависимые обычно хотят справиться с недугом, не обращаясь к наркологу. Они не желают тратить деньги, боятся постановки на наркологический учет, не доверяют докторам — каждый находит свою причину. Здесь важно понимать, что самостоятельно организованная терапия допустима не всегда. К ней можно прибегнуть, если: Чем дольше алкозависимый пьянствовал, тем выше риски для его здоровья. Важно не геройствовать и не отказываться от взаимодействия с доктором, если состояние тяжелое,

Худеть никто в ближайшее время не планирует? Мало ли, весна же скоро. Знаю, что у многих просыпаются в голове мысли о том, что неплохо бы килограммчиков 5-6 скинуть, а то и больше. Я пока сплю и живу спокойно, делаю зарядку, гуляю, катаюсь на лыжах, когда погода позволяет. Набранные после болезни кг ушли, слава богу. Худеть не надо особо, только в норме себя держать. Не соблазняясь особо печеньками и булочками. Если что, тоже доставайте лыжи, февраль и март - самое время кататься. Благо снега в этом году - море. Но слово "диета" у нас в семье всё же звучит в последнее время: муж у меня худеет. Весы показывают больше 100 кг, мужик он высоченный, здоровый, как лесоруб. Не толстый, но и не сухой, как щепка. И после больничного врач посоветовал ему похудеть килограмм на 5-10. Муж 2 недели лечил ногу, заболел сустав, у него в молодости травма ноги была, и вот сейчас начались последствия. На работе тяжести поднимают, да холодно было в цеху, может, еще что, боли были сильные. Рентген делал,

Худеть никто в ближайшее время не планирует? Мало ли, весна же скоро. Знаю, что у многих просыпаются в голове мысли о том, что неплохо бы килограммчиков 5-6 скинуть, а то и больше. Я пока сплю и живу спокойно, делаю зарядку, гуляю, катаюсь на лыжах, когда погода позволяет. Набранные после болезни кг ушли, слава богу. Худеть не надо особо, только в норме себя держать. Не соблазняясь особо печеньками и булочками. Если что, тоже доставайте лыжи, февраль и март - самое время кататься. Благо снега в этом году - море. Но слово "диета" у нас в семье всё же звучит в последнее время: муж у меня худеет. Весы показывают больше 100 кг, мужик он высоченный, здоровый, как лесоруб. Не толстый, но и не сухой, как щепка. И после больничного врач посоветовал ему похудеть килограмм на 5-10. Муж 2 недели лечил ногу, заболел сустав, у него в молодости травма ноги была, и вот сейчас начались последствия. На работе тяжести поднимают, да холодно было в цеху, может, еще что, боли были сильные. Рентген делал,