Мегниев Кирилл Александрович

Оладьи с арахисовой пастой Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом оладий, которые идеально подойдут для кетодиеты. Они получаются вкусными, сытными и ароматными. Ингредиенты • 2 яйца • 50 г сливок 10 % жирности • 50 г арахисовой пасты без сахара • 20 г сливочного масла 82,5 % жирности • 20 г кокосовой муки • 0,5 чайной ложки разрыхлителя • 1 чайная ложка яблочного уксуса • сахарозаменитель и ванилин по вкусу. 1. Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. 2. Оставьте тесто на 10 минут. 3. Жарьте оладьи на кокосовом или топлёном масле по 2 минуты с каждой стороны. Переворачивайте аккуратно, когда оладьи схватятся. Оладьи готовы! Подавайте их с сиропом без сахара, сметаной 25–30 % жирности или вареньем. Если вы используете замороженные ягоды, разогрейте их в микроволновке или на медленном огне с сахарозаменителем в течение 2–3 минут до полного растворения. Еще больше КЕТО-рецептов в нашей группе vk.cc/cPee6I