Юрий Абуков

Береги себя!

Почему люди не берегут себя? Из часто встречающихся болезней, таких как , проблемы со спиной, начинают колоть уколы обезболивающие, но, они и не нужны. Неужели нельзя; взять литровую бутылку пластиковую, налить воды, положить на пол, поперёк спины, и от шеи до поясницы кататься. Или записаться в бассейн и поплавать там по двадцать минут каждый день, брассом. Это друзья реально помогает. Будьте Здоровы.