Александра Мусиенко

Хотите похудеть без жестких диет и постоянных срывов?

С 30 мая в закрытом канале стартуют 3 БЕСПЛАТНЫХ дня марафона стройности!
Разберем:
как снижать вес комфортно
почему нутриенты помогают запускать похудение
как поддержать организм без стресса и голодовок
В основе марафона — рекомендации специалистов проекта «Оазис здоровья» и практические протоколы из книги «Питание по науке».
Если давно хотите прийти к стройности с заботой о здоровье — присоединяйтесь: https://t.me/+yqvh6xsgJGs3YzYy
#похудение #стройность #марафонстройности #похудеть #снижениевеса #питание #правильноепитание #питаниепонауке #нутриенты #здоровье #зож #бездиет #безголодовок #безстресса #комфортноепохудение #з

Эта зелень поможет улучшить концентрацию на 30%

Знаете, почему базилик называют «маслом студентов»?

Потому что его аромат:

• усиливает концентрацию
• снижает стресс и тревожность
• поднимает настроение перед экзаменом
• помогает мозгу работать активнее

Что делать?

Очень просто:
положите немного базилика в пакетик
держите рядом во время подготовки
периодически вдыхайте аромат перед экзаменом
И да — многие замечают, что информация усваивается легче, а голова становится намного «яснее».
Так что в сезон экзаменов базилик — это не только про салат!

Мощное ПРОТИВОПАРАЗИТАРНОЕ средство прямо под ногами… только в мае!

Майская полынь 15–20 см — именно такая нам нужна. Сорвали, пропустили через мясорубку, выжали сок через марлю.

Рецепт уникального полынного вина:

40 мл сока полыни
1 л красного сухого вина (Каберне Совиньон)
150 г мёда
Нагреваем вино с мёдом (~68–70°), добавляем сок — аромат потрясающий!
Пьем за 20–30 минут до еды: улучшает аппетит и борется с паразитами!
Как вам рецепт? Попробуйте и поделитесь впечатлениями!