Елена Леканова

Свят. Иоанн Златоуст, обращался к матерям, восклицая: «Не следует возлагать на младенцев ничего, кроме спасительного креста!» Не надо носить рядом нательный крест и какие-то другие изображения, кроме образков с изображением Богородицы и небесного покровителя. Спаситель изображается на Кресте умершим. ОН, как и на древних Распятиях, открывает свои объятия всем нам, сходя с Креста навстречу каждому. Неважно, из какого металла сделан крест – из серебра, золота, олова, дерева, меди. Могут быть крестики из жемчуга и янтаря. Но недопустимо изготавливать крестики из костей, бивней, клыков и других материалов животного происхождения. Святые Отцы говорили, что бесам очень неприятно смотреть на форму креста и они обходят его. Боится нечистая сила крестной силы, которая исходит от правильных крестов и от осенения себя крестным знамением. Если потерял крестик – это какой-то знак? "Суеверия – смешное и забавное внушение сатаны, впрочем, только не смеху, но и геенне подвергающее обольщающихся",

Многие, услышав диагноз «межпозвонковая грыжа», сразу представляют себе инвалидное кресло, хирургический скальпель и пожизненные ограничения. Но реальность гораздо сложнее — и, что удивительно, гораздо оптимистичнее, чем кажется. Современная медицина уже давно знает: грыжа позвоночника — не приговор, а обратимое состояние в большинстве случаев. Более того, в 60–70% случаев организм способен самостоятельно уменьшить или даже полностью рассосать грыжу — без операции, без чудо-таблеток, просто благодаря своим внутренним механизмам восстановления. Но есть важный нюанс: это происходит только при правильных условиях. Если продолжать сидеть по 10 часов в день, поднимать тяжести, игнорировать боль и надеяться, что «само пройдёт» — ничего хорошего не будет. А вот если создать телу условия для заживления — оно само начнёт «убирать» грыжу. Разберёмся, как это работает, почему одни люди выздоравливают, а другие — нет, и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы запустить процесс восстановления. Поз

Ежегодный чекап в 2026 году — это не просто набор цифр, а возможность увидеть болезнь за 5–10 лет до её клинического проявления. Часто мы игнорируем показатели, которые формально «вписались в норму», но врачи превентивной медицины называют их «тихими убийцами». В конце статьи я раскрою секрет одного показателя, который важнее обычного холестерина в три раза, но на него редко смотрят в обычных поликлиниках. Многие радуются нормальному гемоглобину, не подозревая, что их депо железа (ферритин) пусто. Врачи бьют тревогу, когда этот показатель достигает 6.0%, но метаболические нарушения начинаются гораздо раньше. Если холестерин — это «пластырь», то гомоцистеин — это «лезвие», которое царапает сосуды изнутри. В экспертной среде 2026 года инсулинорезистентность считается фундаментом большинства проблем — от акне до рака. Инсулин может быть в норме, сахар — тоже, но их соотношение (индекс HOMA) покажет, насколько тяжело поджелудочной железе поддерживать этот баланс. Если индекс выше 2.0 — ваш

Скоро привычная система получения медицинской помощи в России серьёзно изменится. Но каким станет наше здоровье при новых правилах? Всё, что важно знать о грядущей реформе — в подробностях и с анализом лучших возможностей для каждого пациента. Российское здравоохранение вступает в эпоху гибкости и расширения прав для пациентов. Тема прикрепления к поликлинике всегда вызывала вопросы: как выбрать лучшего врача, можно ли сменить медицинское учреждение, если не устраивает уровень сервиса, и что делать, если после переезда неудобно добираться до прежней клиники? С сентября этого года на эти нужды даётся новый инструмент — теперь менять поликлинику станет возможно один раз в три месяца вместо одного раза в год. Символично, что такую инициативу сформулировали именно сейчас, когда вопросы качества первичной медико-санитарной помощи стоят особенно остро для семей и одиноких граждан, для молодых родителей и пожилых людей. Пользователи медицинских порталов всё чаще интересуются, как прикрепитьс