Свернуть поиск
Фид
21 июн
🔥 Что происходит с телом при 36-часовом голодании? 🔥
1️⃣ Через 4-8 часов
• Уровень сахара в крови падает, желудок освобождается, уровень инсулина снижается.
2️⃣ Через 12 часов
• Начинается процесс исцеления: пищеварение отдыхает, гормон роста увеличивается.
3️⃣ Через 14 часов
• Организм переключается на сжигание жира, вырабатывая кетоны — жир используется как топливо.
4️⃣ Через 16-18 часов
• Усиливается сжигание жира, гормон роста взлетает на 100%, защищая мышечную массу.
5️⃣ Через 24 часа
• Аутофагия активируется, тело выводит токсичные клеточные отходы — это перезагрузка для здоровья.
6️⃣ Через 36 часов
• Аутофагия возрастает на 300%! Стволовые клетки кишечника восстанавливаются, защищая организм от старения и болезней.
✨ Преимущества: улучшение здоровья, детоксикация, защита от болезней и омоложение.
📌 Хотите быть здоровыми в 2025 году? Следите за мной и оставайтесь в форме!
ok.ru
Фид
Юлия Козлова
поделилась публикацией20 июн
Повторяю каждый год: 11 самых лучших РЕЦЕПТОВ заготовки КЛУБНИКИ НА ЗИМУ от канала "Сейчас Приготовим!"
Привет, дорогие друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами проверенными годами способами, как я заготавливаю клубнику на зиму. Эти 11 способов считаю наиболее простыми, удобными и, конечно, очень вкусными! Подготовка клубники Клубнику тщательно промываю под проточной водой и сушу на полотенце. Только после этого аккуратно отрываю плодоножки — так ягоды сохраняют форму и не впитывают лишнюю влагу. 1. Заморозка клубники с клубничным пюре Выбираю самую крупную и спелую клубнику. Половину ягод нарезаю на 2–4 части (в зависимости от размера) и раскладываю в небольшие контейнеры (около 250 мл — для меня это самый удобный размер). Ко второй половине добавляю сахар по вкусу и пробиваю блендером до состояния пюре, чтобы сахар полностью растворился. Заливаю пюре сверху на ягоды в контейнерах. После заморозки получается восхитительный клубничный мусс с ягодами — отличный десерт или дополнение к мороженому и творогу. 2. Клубника в собственном соку (заморозка) Небольшое количество ягод слегка пробива
Показать еще
375 комментариев
3K раз поделились
21K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
34
- ЕЛЕНА Селиванова (Добрецова)г. Жирновск (Жирновский район)
- Наталия Лобова (Мешкова)Тамбов
- Юлия Федик (Кокорева)с. Беляевка (Сампурский район)
8
- Наш уютный дом73094 подписчика
- Готовим с Татьяной36845 подписчиков
- Огородные хитрости и советы12962 подписчика
- AliExpress2567 подписчиков
- Алексей Архиповский840 подписчиков
Правая колонка