Елена Козлова
Последний визит: вчера 19:46
Фид
Елена Козлова
поделилась темой29 мая
4 упражнения из Японии. Сильные ноги после 50 лет!
Мои хорошие, после 50 ноги начинают терять силу, а риск падений растёт с каждым годом
В этом видео разберём 4 японских упражнения, которые помогают сохранить баланс, устойчивость, здоровье коленей и подвижность до глубокой старости
Простая практика для силы ног, суставов и уверенной походки в любом возрасте
Ставьте
, если было полезно, и не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ 18:11
Фид
Елена Козлова
поделилась заметкой19 фев 2021
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
268
43
- ❤♡❤♡ Дачные радости ♡❤♡❤16 подписчиков
- Топ Видео4588 подписчиков
- Лотошино и лотошинцы7311 подписчиков
- Модное вязание105273 подписчика
- "Ирландское кружево, крючком и не только...97190 подписчиков
Правая колонка