А так ли это на самом деле?

Считаю, что это заблуждение. Причем довольно опасное.
Во-первых, натуральное – не всегда безопасное. Многие думают, что раз травы созданы природой, они не могут навредить. Но это не так, ведь существуют:

• Ядовитые растения, которые в малых дозах используются в фармакологии, но их неправильное применение может серьезно навредить и даже убить;
• Аллергические реакции – даже «безобидные» ромашка или мёд вызывают отёк Квинке у некоторых людей;
• Побочные эффекты у трав тоже, кстати, бывают.

Так что не стоит строить иллюзий, что всё натуральное – полезно и безопасно.

А что по поводу эффективности?

Тут я также на стороне аптечных препаратов.
Потому что они проходят контроль качества, клинические испытания, доказывающие их эффективность, имеют чёткие дозировки (в каждой таблетке – точное количество действующего вещества).
С травами всё сложнее: тут и непредсказуемое количество действующего вещества, и отсутствие доказательной базы.

Большинство травяных сборов не изучались в серьезных исследованиях. Плюс ко всему, пока вы принимаете травы, ваше самочувствие может улучшиться за счет эффекта плацебо. В то же время велик шанс, что из-за упущенного времени без адекватного лечения мы получим прогрессирование болезни.

Не стоит забывать и то, что травы могут вызывать привыкание, вступать в реакции с лекарствами, усиливая или блокируя их действие.

Но когда фитотерапия полезна?

В том случае, если она является дополнением к основному лечению (Например, отвар ромашки для полоскания горла при ОРВИ, шиповник при авитоминозе). Но даже перед их применением стоит проконсультироваться с вашим лечащим врачом.Напоминаю: не заменяйте назначенные препараты травами без консультации доктора – это риск для здоровья! Не верьте слепо в «натуральную безопасность» – яды тоже бывают растительными. И используйте фитотерапию разумно – как вспомогательное средство, а не панацею.

Доверяйте науке, а не мифам!

А вы когда-нибудь пробовали лечиться травами вместо лекарств? Поделитесь опытом!

Подписывайтесь на канал, ставьте классы, делитесь статьей с друзьями и не забывайте, что ваши знания и помощь могут пригодиться каждому в любых обстоятельствах.
#ОКпротивмифов