Санаторий Обь

Выходные для себя: программа «Точка восстановления» Двухдневная путевка выходного дня, которая поможет вам восстановить силы и наполниться энергией. Суббота — день глубокого расслабления Это время, когда можно выдохнуть, отпустить накопившееся напряжение и побыть в тишине. Вас ждёт мягкое погружение в себя: дыхательные практики, встреча с психотерапевтом, аудиорелакс, ладование гуслями и арт-терапия. А завершится день приятным ритуалом — общением с лошадьми. Воскресенье — открываем поток энергии Второй день наполнен активными и вдохновляющими практиками. Начнётся утро с танца «Цветок жизни», затем — встреча с диетологом о питании для стабильной энергии, бодифлекс, аквааэробика и даже гвоздестояние (по желанию). День завершится мягким закрытием программы и финальным замером состояния. Что даёт участие в ретрите? ✅ Полное отключение от повседневных забот ✅ Восстановление нервной системы и тела ✅ Ясность и лёгкость в мыслях ✅ Навыки, которые можно применять в обычной жизни ✅ Знакомство с собой в новом состоянии Программа подходит для любого уровня подготовки. Главное — желание уделить два дня себе. Ближайшие даты: 4-5 июля. ☎️ Узнать подробнее: 8(3852)268-168, 8-800-250-45-90 🌎 Сайт: www.san-ob.ru 🚗 г. Барнаул, Змеиногорский тракт, 77