Ешь, спи, беги!

Проверьте по таблице норму давления для своего возраста

Каждый раз на приёме у врача, когда на руку надевают манжету тонометра, появляется лёгкое волнение. Стоит увидеть 140 на 90, и день сразу кажется не таким удачным. 120 на 80 выдыхаешь с облегчением. А потом начинаешь сравнивать: у соседки в 60 лет давление как у космонавта, а у самой уже в 48 скачет. И сколько раз после этого думали: «А какая норма-то для моего возраста?»
Таблицы норм это хорошо, но ведь главное, что говорят врачи, смотреть на самочувствие. Пока голова не кружится и сердце не колотится, паниковать рано. Даже когда ничего не беспокоит, спокойнее знать: если что-то произойдёт, можно рассчитывать на быструю и качественную

Проверьте по таблице норму давления для своего возраста

Каждый раз на приёме у врача, когда на руку надевают манжету тонометра, появляется лёгкое волнение. Стоит увидеть 140 на 90, и день сразу кажется не таким удачным. Показало 120 на 80 — можно с облегчением выдохнуть. А потом начинаешь сравнивать: у соседки в 60 лет давление как у космонавта, а у самой уже в 48 скачет. И сколько раз после этого думали: «А какая норма-то для моего возраста?»
Таблицы норм — это хорошо, но главное, как говорят врачи, обращать внимание на самочувствие. Если голова не кружится и сердце не колотится, то и паниковать рано. Даже при хорошем самочувствии гораздо спокойнее понимать, что если что-нибудь случится, п

Сверьте показатели давления с возрастной нормой

Каждый раз, когда на приёме у врача надевают манжету тонометра, внутри появляется лёгкое волнение. Увидишь на тонометре 140 на 90 — и кажется, что день уже не задался. 120 на 80 выдыхаешь с облегчением. А потом начинаешь сверяться: у соседки в 60 лет давление как у космонавта, а у самой в 48 уже скачет. И сколько раз после этого думали: «А какая норма-то для моего возраста?»
Таблицы норм это хорошо, но ведь главное, что говорят врачи, смотреть на самочувствие. Когда голова не кружится, а сердце не колотится, повода сразу паниковать нет. Даже когда ничего не беспокоит, спокойнее знать: если что-то произойдёт, можно рассчитывать на быструю и кач