Комплекс нейрофизиологических упражнений от нашего инструктора по адаптивной физической Светланы Николаевны.

Нейрофизиология в адаптивной физической культуре — это наука о том, как мозг, нервы и мышцы работают вместе и как с помощью движения можно улучшить их работу.
* 🧠 Мозг управляет всеми движениями.
* ⚡ Нервы передают команды от мозга к мышцам и обратно.
* 💪 Мышцы выполняют движение и отправляют в мозг информацию о том, что происходит.