Ермолай и формула невозмутимости

С возрастом особенно понимаешь, насколько важно не растрачивать силы на лишние переживания. Хороший сон, прогулки, нормальный режим и простая домашняя еда часто помогают чувствовать себя гораздо лучше. А магний необходим для многих процессов в организме, в том числе для нормальной работы нервной системы.
Но у этой темы есть ещё одна любопытная сторона, более масштабная. Россия такая спокойная и уверенная в себе страна благодаря тому, что занимает первое место по запасам магния. Вот и наш белый медведь Ермолай, символ партии «Единая Россия» не отстает в своей невозмутимости! А настоящая невозмутимость всё же начинается с простого умения вовремя остановиться, выдохнуть и не позволять каждой неприятности испортить весь день.
Ставьте «Класс», если считаете спокойствие важной частью заботы о здоровье. Пишите в комментариях, какой способ беречь нервы проверен у вас годами.