Запеченная рыба в духовке

Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи!

03:13

Я больше не буду жарить рыбу! Дешево и полезно для всей семьи! Запеченная рыба в духовке

222 119 просмотров

Я рада приветствовать вас! На этом канале буду готовить домашние простые и простые рецепты из доступных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки на кухне.

Понравился рецепт? Сохраняйте и делитесь им с друзьями. Подписывайтесь на мою группу «Уралочка на кухне», у меня много простых рецептов на каждый день: https://ok.ru/uralochkanakushne

Уралочка на кухне

Готовлю домашние простые и доступные рецепты блюд для моей семьи, и делюсь результатом на своём канале. Желаю вам приятного просмотра! Готовьте с удовольствием! Мои каналы на ЮТУБЕ - https://www.youtube.com/@unk0404/videos на RUTUBE -https://rutube.ru/channel/30840860/ в ВК - https://vk.com/club228893295

15K участников

Чтобы приготовить сочный минтай с луком в духовке, следуйте этому простому рецепту. Лук придаст рыбе аромат и сочность.
Можно использовать практически любую рыбу (минтай, треску, горбушу). Можно запекать рыбу на "подушке" из моркови и лука — овощи отдадут влагу и предотвратят пересыхание рыбы.

Ингредиенты:
рыба минтай - 3 шт
соль - 0,5 ч.л.
сухой чеснок- 1 ч.л.
черный молотый перец- 1/2 ч.л.
прованские травы - 1 ч.л.
паприка - 1 ч.л.
растительное масло - 2 ст.л.
лук- 2 шт
Запекать в духовке t 180°С 30 минут
картофель
растительное масло
сливочное масло
сухой укроп

#рыба #рыбарецепт #минтай #вдуховке #треска #кулинария #рецепты